大好きなもの♪いろいろ

　ああ。求めているから目の前に現れるのか、それとも単なる偶然か、と不思議に思い始めた。

　１０日に運動会が開催されたため幼稚園は今日振替休日。家で子どもを遊ばせるのはもったいないと仲の良い園児＋ママ、兄弟たちの総勢２２人で少し足を延ばし、海の近くの公園にお弁当をもって遊びにいく。

　運動会の日に久しぶりにあったＹちゃんママ。最近痩せたとうわさになっていた。今日は少し遅れてきた。確かにかなり痩せているみたい。

　ここでともたかの母登場。
　「Ｙちゃんママ！かなり痩せたでしょ？」と、母。
　「少しだけど、最近忙しかったから食欲なかったりで食べなくてね。そんなには痩せてないとおもうよ」と、Ｙママ。

　「いいや。かなり痩せたよ。何キロ痩せた？」突っ込む母。経験上他人から見て少し痩せたと思った人で５キロ。かなり痩せたと感じたら１０キロ近くいっているはずだ。

　「人には言えないわ。前が太っていたから。」
　すかさず母、
　「１０キロぐらいぃ？」
　彼女はうんとうなずく。
　「ねぇ。何したの？」

　しぶる彼女の口から出たのは
　
　　「　と　う　に　ゅ　う　」

　やられた～。私の頭のなかで豆が散らばった。
　
　　「お腹すかないのよ。豆乳飲むと。それに食べなくてもフラフラにならないの。疲れないの。」
　

　あとの９人のママたちの顔が輝き豆乳の話題で盛り上がったのはご想像のとおり。ともたかの母が豆乳についてしゃべりまくりました。毎度のこと。
　おお盛り上がり。ダイエットの話ってデブの人もガリの人も楽しんで話すの。どうして？がりがりのひとも「お腹が～」とかいうのよね。人それぞれに悩みあり。

　結論、身体のために女性は無調整でも調整でもいいから、一日１回食前に豆乳コップ１杯は飲みましょうね。
　でした。おしまい。

　みんな豆乳はまずくて飲めないと文句いいます。
　これはどうかしら？



成分無調整でさっぱりとおいしい豆乳をどうぞ！　《ソイファーム豆乳》



成分無調整でさっぱりとおいしい黒大豆豆乳をどうぞ！　《丹波黒豆豆乳》

　これも忘れずまとめ買い。１２本だあ。

タカラ　黒酢バーモント　900ML　12本

　☆　本日の実行
　　　　ウォーキング　４０分　プロテイン
　　　　豆乳ドリンク　朝、夕
　　　　黒酢バーモント　ＣＯＱ１０
　　　　バスローブダイエット（まだやってます。肩こり知らず）