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November 11, 2004
カテゴリ：ダイエット
酢とＣＯＱ１０をダンナに飲ませはじめて１ヶ月が経過した。 自分から飲むという人ではない。中肉中背でダイエットにあまり積極的ではない。健康のために少し体重を落としたいと言う程度の意気込みである。 帰宅時間が毎晩９時以降のため､夕食が１０時前になる。アルコールはあまり得意ではないがビールを少しは飲む。食後の甘いものが欠かせない。それをニュースを見ながら食べる。入浴後１２時過ぎに就寝という不健康な生活を続けている。 もちろんダイエットのための運動もしない。通勤で片道５，６分自転車に乗る程度。年のせいかわずかずつ体重増加中。 そんなダンナに１０月１０日から黒酢バーモントとＣＯＱ１０を１ヶ月､朝もしくは忘れていたら夜必ず…を続けた。 で、それ以外はなにもしていない。 体重が２キロ減った。本人は仕事上のストレスというが、わたしは酢とＣＯＱ１０と思っている。あるあるのチャートではダンナは酢で痩せるタイプだった。 なんだ、かんだと頑張っている私に目を見張る効果がないのにくやしいな。 本人はストレスといいながらあまりの簡単さに自分から積極的に黒酢を飲みはじめている。 皆様にご心配をおかけしている風邪はもう一息のようだ。喉の痛みがひどい。 昨日は次男とふたりでダウンしていた。もちろん私のダイエットは中断中。ウォーキングも２日さぼってしまった。 はやく治してまたダイエットにがんばるよ。 夫婦二人で毎日飲んでいる黒酢バーモント。 タカラ 黒酢バーモント 900ML 12本 酢と一緒に飲むと効果があるという老化予防の万能サプリ。ＣＯＱ１０  コエンザイムQ10 ソニック お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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