|
|
|
December 6, 2004
カテゴリ：ダイエット
忘年会はママ友たちがはじけすぎた。美味しいものをたくさんたべたし、ビール、ワイン、日本酒とかなりのアルコールを頂いた。３次会までつきあいカラオケガンガンの乗り。当然次の日は二日酔い。一日中寝ていたのだ。久しぶりに独身気分。ダイエットは忘れた。あー楽しかった。
夜中の１時５０分にダンナから「気分が悪くてどこかでバテているのなら、迎えにいこうか？」というメールが入ったのだから相当なものだ。心配してくれたのはありがたいが、帰宅したときまだダンナが起きていたのは私にとっては苦痛。ヘロヘロ状態ではバツが悪い。必死で素面を装った。 翌朝やはり体重増加。あれだけ飲み食いすればあたりまえか。さあ、これからダイエットと意気込む。寒天ダイエットは地道かもしれないが続けたいと思う。 それは家族の健康も考えてのことだ｡野菜をたくさんとるのがいちばんとは思うが子どもは好き嫌いも多く、生野菜は嫌がるし毎日苦労している。食物繊維をとるのが良いとわかってはいるが難しい。無意識に取れる寒天入りご飯｡そしてお味噌汁に糸寒天を入れた。子どもも嫌がらずに食べていた。すこしつづけてみよう。 業務用の粉寒天も惹かれます。  業務用粉寒天1キロ【送料無料】羅漢果と粉寒天のセットもよさそう。  粉末寒天200g2個+羅漢果顆粒500g2個セット 送料・代引手数料無料お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
December 7, 2004 12:31:03 AM
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
