気ままに歩いていこう！

韓国ドラマにハマっていたんだけど
卒煙をスタートさせてすぐは見れなかった・・。

なぜって？
今まで「ドラマ」＝「コーヒー」＋「タバコ」＋「おやつ」
という習慣があったから。

卒煙２週間目あたりから、ちょくちょく見たりしてるんだけど
やはりこの時間が一日の中で一番落ち着かない。

手持ちぶたさというのか。
思わず貧乏ゆすりをしてしまうほど（笑）
だから、ついつい食べ物に走ってしまうんだよね。
夜に食べると脂肪になるってわかっていながら・・。
はあ、情けない。
でもやめられない～。

昼間にコーヒーだけを飲んでリラックス♪
ってのは楽しめるようになってきたんだけどな。

夜にドラマ（映画＆ＴＶ番組）の組み合わせはあなどれませんな。
新しい習慣が早く身につくといいな・・。

ちなみに今見てるのは『私の名前はキムサムスン』というドラマ

　　　　


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