気ままに歩いていこう！

毎日、猛暑が続く・・。
何もしなくても汗が出てくるよ。

でも何もしない訳にもいかないので
家の事をせっせとこなす。

去年の夏はすぐバテて、ぐったりだったな・・。
食欲も落ちて、一晩寝ても疲れがとれなかった。
その重い体のまま一日が始まるから、またバテる。
そんなことの繰り返しだった。

今年は、本当に疲れにくいんだよね。
人間、体を動かせばそれなりに疲労するけど
一晩ぐっすり寝れば、次の朝にはスッキリ！



これぞ！“タバコをやめた体”なのか？



そう言えば、子供の頃はいっぱい遊んでも
寝て起きると元気になったよな。

タバコをやめたら、若返るんだね。
細胞の生まれ変わりが早くなるのかな・・。



「卒煙で若返り」
なんか、いいね。


　　
10歳は若く見られる秘訣


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