気ままに歩いていこう！

お盆ということでお墓参りに行って来た。

結構、階段を登った場所にあるんだけど
「あれ？思ったより息切れしてない！」

今までは“あんたは婆さんかっ”っていうほど
ゼーゼー、ハーハーと息切れしてたのにな。（笑）

タバコやめると、やっぱ違うもんなんだ！

スポーツをする人はわりと早く気付くんだろうけど
あまり体を動かさない私は気付かなかったよ。

こうやって体の変化に気付くたび
タバコをやめてよかったって実感できるな☆


後は、もう少し体を動かさないとな。
食べてばかりじゃ、ヤバイもんな・・（爆）
ステッパーでもやろっかな♪



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