気ままに歩いていこう！

“吸いたい気持ち”これって消えないのかな。

正確に言うと
「吸いたいと思い込まされている記憶」なんだけどね。

タバコをやめたばかりのころは、気合が入ってる？っていうか
モチベーションが高いからなのか・・以外に楽に感じたんだけど。

一ヶ月を過ぎてからか、もう大丈夫かな。
なんてホッとして気が緩みだした頃から
こう、なんて言うのか・・。
胸の奥からこみ上げるような切ないような、
何か足りないような感じ。

いつもいつも感じるわけじゃなくて
ホッとした時、イライラした時、退屈なとき、落ち込んだとき。
瞬間的に胸が苦しくなる。

まるで失恋した後の胸の痛さに似てる。

でも頭の中では、はっきりと自覚していて
タバコはもう二度と吸いたくない。
って思ってるんだけどね。

もうすぐ２ヶ月が来ようとしているのに。

でも、焦っちゃダメだよな。
１５年以上の習慣や記憶が
たった１ヶ月や２ヶ月で消えるなんてありえない。

少しずつ時間が経っていって・・。
「あれ？そう言えば最近ぜんぜん平気じゃん」
なんて言える日がきっと来ると信じていよう。

ダメな自分も認めてあげながら
卒煙して良かったことの一つ一つを素直に喜ぼう！

タバコのない習慣が「ふつう」になる日まで・・。


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