気ままに歩いていこう！

ステータス： 元帥
卒煙日： 2006年 6月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 0時間 52分
延びた寿命： 9日と7時間47分
節約できた金額： 36621円
節煙本数： 2441本

卒煙２ヶ月となると正直、何を書こうかと思ってしまうよ。
と、言うことはやっぱ卒煙生活もなんだかんだと言いながらも
それなりに慣れてきたということなのか？


２ヶ月記念に卒煙して良かった事をあげてみようかな。

　１．目覚めが良くなった。
　２．せき・たんが無くなった。
　３．食事がおいしくなった。
　４．疲れにくくなった。
　５．お金が節約できる。
　６．服がタバコ臭くならない。
　７．部屋がヤニで汚れない。
　８．外出時に持ち物が減った。
　９．嗅覚が正常になった。
１０．肌にハリがでてきた。
１１．歯茎が引き締まってきた。
１２．“タバコを吸わないといけない”という呪縛から開放された
１３．バスも電車も飛行機も怖くない（笑）
１４．病気になるリスクが減った。
１５．周りの人の病気のリスクも減った。
１６．タバコの煙で迷惑をかけることがなくなった。
１７．タバコをやめたことを家族がとても喜んでくれた。
１８・完全室内飼いの猫たちも健康になる？（笑）
１９．将来の子供にも安心。
２０．自分を冷静に見つめなおせた（照）
２１．ちょっとだけ自分に自信がついたような気がする。


他にもあるかもしれないけどね。


良いところをあげといて、なんなんだが。
正直「吸いたい」と思ってしまう時もいっぱいある。

でも、別にいいんだ。
「吸いたい」って思っても！

そう思うことにしたら、ずいぶん楽になった。

「吸いたい」って思うだけなら自由だもんな。
ただ、吸わなければいいだけなんだから。

それをどう“上手くかわせるか”が大事なんだと思う。



弱い自分を見つめて、受け止めて。
タバコを吸わない生活を続けて行こうと思う。

誰の心の中にも
“強いこころ”は存在するのだから・・・。