働くバツイチのつぶやき

今日も旦那はお仕事です。昼前に出勤してゆきました。
自営業で、お休みは無いお仕事なのです。
明日・あさっての仕事の都合で、旦那は仕事場でもある旦那の実家に泊まる事になっています。

とっても寂しいですが、それを良い方へ考える事にしました。
プチ断食です。
せっかく旦那の食事を作らなくてもいいなら、
そのまま食べずに過ごしましょう…という考えでいます。
１年ほど前に１．５日のプチ断食をやってみましたが、特に変化無く。
断食明けの夕食で旦那のお友達と３人でイタリアンをドカ食いしてました。

そこでリベンジのプチ断食です。
朝食を１１時頃、昼食を１４時半頃食べました。
ここからが勝負です。
最近食べる量はしっかり減っていますので、以前ほど辛くはないかと思います。
本式だとプチ断食の間に口に出来るのは野菜（果汁）ジュースのみという
のが多いようですが、専用のジュースを買う暇も無いのでこのまま突入。

水分補給はカフェイン入りでない飲み物を…とのことなので、
ハーブティー＋オリゴ糖で腸も活性化します。
お腹がすいたら、トマトジュースを飲むつもり。
あくまでも私のやり方なので、正しくないと思います。
まあ、まじめにしっかりというより、気楽に楽しく断食してみようという程度。
今回はどんな断食明け（おかゆを用意するつもり）になるか楽しみです。