age調子、やも。
今日の練習jog 流し100*2 基本動作 スパイク流し100*2400,300,200,100(54,38,23,12)シャトル走50*10坂(ダッシュ バウンディング その他)今日は4,3,2はわりといい感じで走れたかな後半の走り方が力が抜け、安定してきたと思う。復活までもう少し、って感じです。あとは普段もっとしっかり走りこんでもう少しweightをあげれば結果もよくなるだろう。あと、他の種目もしっかり出来るようにしなな。兵選の登録をしたついに試合やねんな、と思う。兵選が今季一発目、あえてナイターなどの記録会を出ずに一発目にしてみた。どんな結果になるかは自分でも分からない。ただ、楽しみであることは確かだ。