結局昨夜もボコの帰りが遅くなり、寝るのが遅れたデコです、こんにちわ。
まぁ今日は休みだからイイけど。。。 あふぁ～（。＞O＜）ゝ
で昨日は不幸中の幸いというか、PM6時くらいにはボコからのメールで遅くなるコトがわかっていたので
先に夕飯を済ませてのんびりくつろぎタイムを取ることができました。
ロシア語とか掃除とかいろいろやるべきコトはたまっていたけれど
疲れがたまってしまって本当に辛かったので。
まずは泡の出来る入浴剤で半身浴♪
20分もしないうちに汗が噴出してきます。
おふろに蓋をして顔と手・肩だけ出してる状態にすればのぼせるコトなくさらに蒸し効果UP！
そして蓋の上にタオルを敷き、そこにロシア語テキストを持ち込んで大声で発声練習。
反響効果で美声に酔いしれるコトも出来る（？）ので、
学習効果のみならず精神面での作用も期待できます。
代謝も上がって一石二鳥どころか一石三鳥☆
たまにふくらはぎを揉み揉みしたりしつつ、顔がしょっぱくなってきたらムリせずGIVE UP。
体や頭を洗い、更にバスタブに浸かり（足だけでもOK）、
最後に冷たいシャワー軽くを浴びると毛穴が縮まって温かい熱が体の奥にシールドされる気がします。
これによってかえって湯冷めもしにくいです♪
さて今日は、最近あまり調子のよろしくナイお肌のためにスペシャル・ケアをすることにしました。
マンゴーピーリングジェル。
普段ピーリングとかゴマージュとかやらないのが原因なのは自覚していたので、
近くのドラッグストアで見つけてゲットしたものでピーリングしてみました。
値段は1000円しない安いモノなのであまり期待していなかったのですが、
意外や意外、お肌スルスルン♪になりましたぁ。
最も期待していたマンゴーの香りは、
どちらかというとパパイヤ臭（＝南国系の果物臭。じゃっかん？クサイ？みたいな？w）に近く
デコ的にはやや期待外れでしたが、でも洗い上がりのお肌と使い心地（扱いやすさとか）には、まぁ満足でした。
やぱり一週間に一度はお肌も大掃除してあげないといかんね。
そしてその後はお気に入りのアロマに包まれてお布団でウトウト。
デコ、エッセンスオイルはやったコトありません。
道具揃えるのがメンドクサイしそもそもそんなにハマってナイんです。
たま～に気が向いた時に出来るモノがいいから、気持ち的にもお値段的にも気楽で気軽な方がイイんです。
てなわけで我が家にあるアロマ関係はお香のみ。
左が最も大好きなお香、シャンダン。
コレは昔、先輩の結婚2次会の時にゲームの景品としてもらって以来大好きになったもの。
この香り、本当に癒されます。
次の日に残り香を嗅いだだけで幸せな気持ちになれるし。
右はローズの香りのお香です。こっちはコーンの形。
この香りもなかなか好きですね。
トワレや香水とかはトロピカルフルーツ系の軽いモノが好きですが
お香はもっぱらこーゆーアジアンで色っぽいというか重めな感じの香りが大好きです。
お香の香りに包まれてベッドに横になりながら、足だけを上に伸ばして壁にもたせかけてました。
どうやら疲れがたまって抜けない原因は足がむくんでいたから。
疲労物質などの毒素を含んだ汚い血を心臓に戻すべくしばらく足を上げてウトウトしていたら、
『おつかれ～～今から帰ります～～（T_T)』とボコからメールが。
そしてその頃には足のむくみも心と体の疲れもすっきりなくなってました。
さて、元気に復活したところでボコに美味しいご飯を用意してあげなくては！
そしてデコの元気な笑顔でボコの疲れを吹き飛ばしてあげなくては！
・・・ｚｚｚｚｚｚｚｚ むにゃ。
て、おいwww
＜昨日のメニュー＞
朝：バナナのヨーグルトシェイク、トースト、マーガリン、ブルーベリージャム、すき昆布のサラダ（前日夕飯の残り。てか作りすぎたw）
昼：ゆかりの特大おにぎり、gootaの野菜あんかけみたいなヤツ・初めて見かけたので即ゲッツ ←寝坊によりお弁当じゃなくなりました。おにぎりは頑張った、デコ、エライ。
夜：白米、小松菜と油揚げの味噌汁、麻婆豆腐、里芋の土佐煮、こんにゃくの刺身
マーボー作るときにに気まぐれに「柚子胡椒」を入れてみたら、一緒に入れた山椒とともにイイ隠し味になってかなりウマーだった。ちなみにこの「柚子胡椒」はS&Bのチューブのヤツ。わさびとかからしとか生姜とか、チューブになってるあのシリーズです。これはみなさんも絶対試してみるべきだぁ！w ところでこの日の夕飯でさりげなく大ヒットだったのは、「里芋の土佐煮」。煮ておかかまぶしただけとゆー見た目かなり地味～～なおかずだったのですが、めっちゃんこ美味しかったので作った本人もビックリ★里芋に至ってはショップ99で買った104円の冷凍サトイモなのに。。。味付け如何で安い食材や地味な料理もスバラシイ一品に化けるモンだなぁと感心。ちなみにレシピは「はるみ本」でぷ♪ はるみ、ラヴ。。。
