昨日、多分だけど、軽く熱中症になりかけたデコです、こんにちわ。
起きてると暑くてイライラするから寝てよう！と思って
午前は丸腰で、午後は扇風機だけつけて寝てたんですが、
起きたらなんかダルくて気分があまり良くありませんでした。
その後は一応ご飯も食べれたし
冷たいお茶やスポーツドリンクを飲んだりしてるうちに徐々に回復。
やっぱ寝てる間に水分補給しなかったのがマズかったらしいです。
滝のように汗をかくのは毎年のことですが、
妊婦のせいか、今年は手のひらと足の裏に熱がこもってるような暑さを感じます。
この夏は無理せずドライや冷房を使うことにしようと誓った。
・・・電気代の請求書が来るのが恐怖だがやむなし・・・（‐ ‐；
さて、このところ
『関東でも一部で夕立が・・・』
とかほぼ毎日天気予報では言ってるのに全く降らなかった町田自治国＆相模原属州。
やっぱ関東といえども国が違うとねぇw なんて言ってたら
今日はようやく待望の雨が降りました！！
・・・たった30分程度でしたが。
でも一瞬ではあったが結構激しく降って、ちょっぴり涼しくなった気が。。。
地震のあった東北や上信越地方はかなり降って大変なのに、
こっちは降って欲しくてもあまり降らないなんて不条理ですね。 納得いかん。
と、そうこう書いてるうちに雨が完全に止んでしまったではないか。
え、今日の分はもう終わりですか？ （T_T)
雷も止み、スズメさんの声が聞こえる。。。
どうやらこれで終わりそうですね、、、残念無念。
もっといっぱい降ってもう少しカラッとしてほしかったよぅ！
＜昨日のメニュー＞
朝：ヤクルト、トースト、マーガリン、ブルーベリージャム、ホットコーヒー、バナナ1/2
昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、茄子と豚の味ぽん炒め、ホウレンソウ入りオムレツちょびっと、マッシュパンプキン+スライスアーモンド）・・・ボコには人参と油揚げの金平を足す
おやつ：クッキー４枚（しけってたので慌てて食べた）、アイスミルクコーヒー
夜：十六穀米、おからの四目煮、ビシソワーズ（市販）、中華くらげとキュウリの和え物、大根と鶏手羽元のあっさり煮、麦茶
