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カテゴリ:おかいもの
先月はじめから、「ぎっくり首・肩」というのになってしまい、 整骨院⇒整形外科⇒整体⇒また整骨院・・・・とジプシーを繰り返し。 あちこちで「ぎっくり」の原因として姿勢の悪さと部分的な筋力の不足を指摘され、 生まれて初めて、姿勢の大切さを痛感しました。 そして、たどり着いたのがなんとピラティス。 さっそく家でDVDを見ながらピラティスにチャレンジ。 その後、実際にスレッスンに行き、先生にじっくり教わったたところ・・・おおお! 呼吸法をしっかりやると、効きます効きます! レッスン後の姿勢が矯正された感覚と、翌日のとてつもない筋肉痛w これはちょっとハマりそうな予感です。
トレーニングの愛用ウエア。 エアパン、最高ですw + + + さてさて、お買い物マラソン♪ しっかり参戦してます! キッチンで何かするときは、たいてい音楽を聞きながらか、電話しながら、な私w iPhoneそのままだと音がイマイチなので、レビューも上々のbluetoothのスピーカーをポチ。 プレミアム対象 ハンズフリー通話もできて、 可愛いお値段なのに、見た目なんとなくBOSE似なデザインと、 インテリアに馴染みそうなベージュゴールドがまたいい。 リピートしているプラセンタと、ハリつやアップのエラスチンサプリも限定価格でポチ。 クーポンも使えてさらにお安く! プレミアム対象 この二つにヒアルロン酸コラーゲンも一緒に飲んでますが、かなり調子いい! いつものドゥ・パッソさんで、店内全品20%OFFクーポンが出ているので、 こども達のブーツをポチ。 ポイント5倍♪ いつものライム炭酸水も。 プレミアム対象&送料無料♪
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これは必見!!!
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Last updated
2015.10.12 17:16:31
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