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カテゴリ:ファッション・びよう
ツートンコーヒーできました。 氷を入れたグラスに、まずミルクをたっぷりと。 そして氷をつたうようにそ~っとコーヒーを注ぐだけ。 万能グラスのレンピは、 アイスコーヒーにもワインにもビールにも、とにかく大活躍。 スタッキングできるところがまたいいです。 トラコミュ iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪ ペーパーストローやっぱり可愛いな♡ 大好きなコーヒーですが、実は最近すこし控えてます。 とはいっても一日1杯だけは飲みますけど。 最近体調をくずして医者にかかったところ、 一日の水分摂取量が全然足りていないとのこと。 スポーツもするなら一日2リットルくらいはとらないとダメだよと言われました。 2リットルにはカフェイン入りの水分、つまりコーヒーなどは含みませんって。 なので、体質改善のためにも頑張ってお水飲むようにしていたら、 なんだか最近元気ですw お試しさせて頂いてる、オーガランドさんの酵素サプリもその一因かも。 オーガニックにこだわったオーガランドさんのサプリメントは、 ずっとリピートしていいます。 とくにプラセンタを飲み始めてから、お肌の調子が抜群にいいです。 飲み忘れたり切らしたりすると、ちょっと老け込む感じさえしてしまうw ヒアルロン酸コラーゲンなどと組み合わせて飲んでいます。 そしてもう一つ、続けているのが、 ホワイトチアシード。 オメガ3や、カルシウムや鉄分など栄養素が豊富に含まれていて、 水分で膨張するので満腹感ばっちり。 スープやお味噌汁など、温かいものにも入れられるし、 今の時期ならスムージーに入れるのもいいですよね。 カステヘルミの10cmプレートも、とっても使える。 やっぱり体調管理は大切。 食生活にはわりと気を付けていたつもりだけど、 水分補給は盲点でした(汗 + + + さてさて、スーパーセール。 お買い物レポの続きです。 これまでのお買い物 ⇒ ★ ・5店舗目 この夏ぜったい欲しいと思っていた、ラプアンカンクリのリネンのブランケット。 UITTOの柄に一目ぼれして狙ってました。ソファで使いたいのです♡ ・6店舗目 前述のオーガランドさんで、 プラセンタとヒアルロン酸コラーゲンのお得なセットをポチ。 ・7店舗目 エアリーで涼しそうなスカーチョ。 色はカーキにしました。 プチプラお洋服はこのあたりも検討中。 お得情報はこちらで。 トラコミュ 楽天スーパーSALEのおすすめ情報! トラコミュ 楽天スーパーセール トラコミュ お買い物マラソン!スーパーSALE! トラコミュ 北欧好きのお買物マラソン トラコミュ 楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ トラコミュ お買い物マラソン☆欲しいもの 良品週間も気になりますね~ トラコミュ 無印良品の収納 - MUJI - トラコミュやっぱり好き MUJI 無印良品 トラコミュ 無印良品 オススメのモノ~ ♪♪ トラコミュ 無印良品週間で購入したもの トラコミュ 無印良品のおいしい物 トラコミュ 無印良品アイディア帖 お気に入りをあつめたkoenyokoのROOMもよろしく 公園よこのちいさないえからのROOM 本日も最後までお付き合いいただきありがとう。 こちらも応援クリックお願いします お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.06.21 08:36:20
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