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2008年04月02日
カテゴリ：ニュース
テレビで、記録ダイエットなるものをみた。
毎日の食事の記録をつけるだけでやせるというものだ。 記録になれてきたら、食べたものをカロリー計算するとより効果的らしい。 そ・れ・で ここ数日記録をつけている。 しかもー 夜９時以降はたべない（あたりまえか！） ・・・を開始した。 これでやせられるかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年04月02日 19時04分37秒
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