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2012.08.10
カテゴリ：健康
５６歳になっても、新聞やスマホ、パソコンも「メガネなし」で読めます・・・
 歯も治療済みはありますが、全部自分の歯で、虫歯もゼロです・・・  目も歯も母親似で、父親に似ていれば、老眼で入歯になっていたかもです・・・  目も一重で細く、歯並びも良くありませんが、中身で勝負です・・・  しかし若い頃は不便でイヤでした・・・  視力は中学３年くらいから悪くなり、０．３～０．６くらいの中途半端な視力で、授業や車の運転の時だけ、メガネをかけていました・・・ ところが４０歳頃から、遠視が混じってきたのか、視力が１．０くらいに「回復」してきたのです・・・５０歳を過ぎた頃には、もう完全にメガネが不要になりました・・・  もし若い頃から、常時メガネをかけていたら、本格的に目が悪くなっていただろうと思うのです（視力が０．１以下に落ちる）・・・ 極力自力（肉眼で）モノを見る努力を、意識してきた甲斐があったのかと思います・・・途中何度もメガネやコンタクトをしようと悩み抜いたのですが・・・  歯の方は、もう完全に遺伝ですねェ・・・ 若い頃は１日に１回しか歯を磨かず、時には甘いものを食べて、歯を磨かずに寝ても、虫歯とは全く無縁でした・・・ ところが１０年くらい前から、たまに歯が悪くなるようになりました・・・２、３年に１回くらいか・・・ そして徐々にその間隔が短くなってきています・・・  友人の歯医者さんによると、内臓と歯が、外側の肉体のアンチエイジングに追いついてないそうです・・・「見た目」の若さは努力である程度保てるが、内臓と歯の老化は防げない・・・５０歳を超えると、急に身体がガタガタになり、癌などの病気が増える・・・  これからは外側の筋肉を鍛える一方、「食べ物」と「生活習慣」に気を付けて、内臓を大事にしようと思います・・・ ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚 ※貝塚市の不動産情報の総合サイト 貝塚不動産.com  にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  大阪府 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2012.08.10 09:34:04
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