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昨夜は岸和田市西之内町の「とりあえず吾平」岸和田店で、ジムの飲み会でした・・・
夜8時スタートでしたので、貝塚駅前の行きつけのジャズバー「スポット」でチョッとコーヒー1杯飲んでから行きました・・・ メンバーは、ジョイフィット岸和田のスタジオプログラム「ボディコンバット」「ボディバランス」「キックボクシング」やダンス系に一緒に入っているいつもの仲間です・・・ 年齢が近い事もあり、いつもの様にイロンナ話題でグダグダと4時間も飲んでいました・・・ この利害関係や上下関係もない仲間でグダグダというのが、ストレス発散になってよろしいですねェ・・・ 「ジムで身体を楽しみながら鍛える」という純粋な1点で繋がっていて、前向きで健康的なお付き合いというのがイイですねェ・・・ また独りで黙々とトレーニングに励むには相当な意志力がいりますが、こうして仲間を作って飲み会をしたり、ラインで励まし合ったりするのが長続きのコツだと思います・・・ とにかくジムの無酸素運動(筋トレマシン)と有酸素運動(スタジオ)でスタミナとパワーを養成&維持する事こそが、仕事に対するモチベーションを上げ、60歳を超えてもウインドサーフィンと空手をそれなり出来るようになると思うのです・・・ 身体を計画的に鍛え、1日2食でバランスと食べるスピードと順番を考えた食事をとる事が、生活の基本中の基本だと考えています・・・ 後は自由な発想と自由な服装、そして常時音楽を聴きながら仕事をして、ストレスを溜めない事です・・・ これで、病気になったら仕方がないと・・・ しかし、この吾平よく流行っています・・・ 同じ吾平でも、特に岸和田店はいつ来ても大繁盛です・・・ おそらく、店長の人柄によるものと考えられます・・・ チェーン店の店長と言えば、あまり特徴がなく、商売商売していない、いわゆるサラリーマンタイプですが、ここの店長は丸で個人店主のようによく気が利きます・・・ たぶん、この店長将来出世するか、自分で店を開業独立するのではないでしょうか・・・ やはり、サラリーマンであっても自営業でも、ビジネスに対する「気持ち」「意識」でしょうねェ・・・ それが、将来に「繋がる」のだと思います・・・ という事で、今回も代行で帰りました・・・ 南海本線と水間線の時刻を気にしなくてイイですから・・・ ここもポチッと押してください!ご協力お願いします! にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 大阪府 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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