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2014.04.19
カテゴリ：健康
今年はついに、花粉症に罹りませんでした・・・
 な、な、なんと、１０数年ぶりでしょうか・・・  あのヒドイ花粉症から解放されて、幸せイッパイです・・・ これだけは、花粉症になった者でないと分りません・・・  去年はついに、酷過ぎて「禁断」の注射まで打ったのですから・・・  とにかくこの時期、花粉症になっていない自分が信じられません・・・  やはり、紆余曲折がありながらも２０１１年１月から始めた「朝食抜きダイエット」の効果がやっと出てきたのか・・・？ 朝食抜きダイエットで、夕食から次の日の昼食まで「１６～１８時間胃腸を休める」事によって、半日断食効果があるのです・・・  花粉症というのは、一種のアレルギー症状で、アレルギー体質というのは、体内に特定の抗原が入って来た時に、過剰な免疫反応が起こる状態です・・・  問題は花粉症のアレルギー反応が起こる原因がよく分かっていない事ですが、どうも胃腸のコンディションが関わっているようです・・・  ３年もの半日断食で胃腸の体質改善が進み、アレルギー反応が無くなったと考えられるのではないでしょうか・・・ 薬や注射といった小手先の処方で症状が緩和されたのではなく、根本的に原因が解決されたと言っても過言ではないでしょう・・・ 何でもそうですが、何か問題やクレームが起これば、小手先の対処法では何の解決方法にもなりません・・・  問題の根絶を目指すべく、自分のあらゆる能力を総動員して解決に向けて努力すべきですが、ナカナカ上手くいかない場合が多いものです・・・ 世の中、分からない事だらけと言ってもイイかもしれません・・・  元々花粉症の為に朝食抜きダイエットを始めたのではなく、体重を減らすダイエット目的に始めたのですから、分らんものですねェ・・・ また朝食抜きダイエットを開始した当初は、「朝食を抜くなんて！」「夕食を抜いたほうが？」「オカシイのとちゃう？」とか、世間の常識を盾に非難の嵐でした（今でも）・・・ しかし、自分的にはダイエットを試行錯誤する上で、「何でも試してみよう！」という一種のトライでしたので、取りあえず世間の常識を無視して、自分が実践してダメなら仕方ないと・・・  世間の常識に囚われず、「自ら考え、それを実践する」というプロセスこそが大事なのです・・・ 失敗しようが成功しようが、それによって、何かを得るのです・・・ それが経験で、チョッと賢くなるのです・・・ まァ、体重もそれなりに減って（まだ目標には達していませんが）、「一石二鳥」という事で、当分どころか、一生「朝食抜きダイエット」を続けようと思います・・・ という事で、口に入れるモノや量を考えて胃腸を大切する事だけでなく、ストレスで胃腸を壊す事もありますので、ストレスに強い精神力を養うために、イロンナ意味で外に出て行って経験値を更に積み重ねる事が大事かと思う今日この頃です・・・ ここもポチッと押してください！ご協力お願いします！  にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  大阪府 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2014.04.19 07:30:52
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