トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

先日から１月の脊柱管狭窄症の手術のリハビリとして、ドラムの練習を再開しました。

１１月のハワイ・ロングステイ前から、実に４か月ぶりの練習です。

少し汗をかく程度に適度に両手両足を動かし頭も使いますので、手術のリハビリだけでなくボケ防止にもイイのです。

Foreigner「Feels Like The First Time」、 Bad company「 Rock and roll fantasy」、Led zeppelin 「Trampled under foot」、Deep purple「 burn」、Van halen 「jump」、ToTo 「georgy porgy」、Chicago「 25 or 6 to 4」・・・ 過去4年のドラムレッスンの課題曲です。

ドラムの左手にある１６”クラッシュシンバル・スタンドのスマホホルダーにセットしたスマホでYOU TUBEを見ながら、ジョン・ボーナムになったつもりで、ジミー・ペイジの唸るギターとロバート・プラントのシャウトを身近に聴きながらノリノリで・・・（笑）。

大好きな曲を叩くのは、どんな美味しい料理より自分のココロと身体にとってメッチャおいしいのです。

もちろん技術的に全然ダメでしたが、そんなの関係ねェ・・・チョットずつ慣れていって楽しむのが目的です・・・（笑）。

思い起こせば昨年１２月のハワイ滞在中に腰痛になり、帰国したら治るだろうと思っていましたが・・・ところが悪くなる一方でした（汗）。

１２月から１か月の間、朝風呂に３０分入って身体を温めたり、ペインクリニックでブロック注射を打ってもらったり、痛み止めの薬を飲んだり、整体に行ったり・・・出来うる限りの処置を施しましたが何の効果もありませんでした・・・（涙）。

後遺症の可能性の事も考え、最後の最後まで手術はしたくなかったのですが・・・３０年間の腰痛の悩みを解決する為に思い切って手術を決断。

ダラダラするのは止めようと。

何にしても、「思い切った決断」が大事というのはこれまでの経験で学びました。

手術前の脊髄腔内に造影剤を注入した時は死ぬほど痛かったのは、MRIでは見えなかった３０年来の腰の悪化が余程進んでいたようです。

ある意味、私の腰が最後の悲鳴を上げていたのです。

手術後は当然痛みもありましたが、徐々に回復してくる自分の身体の治癒力に驚きました。

案外丈夫やん・・・自分の身体が。

リハビリに週一通い、今月から自分オリジナルの「１５分ストレッチ」をボチボチ始めました。

この調子だと、４月末には元通りに回復して夏のウインドサーフィンには十分間に合いそうです・・・（笑）。

「ウインドだけは絶対止めたくない・・・」と願っていましたから。

毎週火曜の「ボランティア空手」も１月からまだ休んでいますが、こっちの再開はもっと時間が掛かりそうです。

これからの運動は軽めのドラムを中心とし、ウインドサーフィンは春から秋の6.7と5.3にとどめ、空手はストレッチ＋基本（突き、蹴り、受け）＋型といった運動強度を最大心拍数の約７０％までにとどめます。

ストレッチと自重筋トレを中心に、私の老体のウイークポイント（腰、膝、首）を抑えた負担の少ない慎重策を取っていこうと思います。

という事で、ウインドサーフィンより軽い運動としての「ドラム」をリハビリの一環として先日から始めた訳ですが、３月１日から臨時休業して誰もいない音楽スタジオでドラムを叩いていても妙に寂しく感じます・・・（涙）。

4年前に全くのゼロからスタジオを始め、手塩に掛けて育てたスタジオの会員数が1400人にもなろうとして、これから泉州のミュージシャン達が盛り上がろうとしている矢先に・・・（涙）。

４月３０日まで臨時休業の予定ですが、それまでに再開できればいいのですが・・・

しかし、今年で私も６４歳。

もう自他とも認める立派なおジイちゃんです・・・（笑）。

本当に無理はできない年齢です。

１００歳まであと３６年生きたいのは山々ですが、平均寿命ならあと１８年しかありません。

１８年前は４６歳ですから、アッという間に１８年経って６４歳になった訳です。

なので、もっともっとアッという間に１８年経って８２歳になってしまうのです・・・（驚）。

年を取るほど時間が過ぎるのが早いですから。

現実問題、１８年後にこの世から消えてなくなると思えば、何か焦りと言うか複雑で寂しい気持ちです・・・（涙）。

もちろん、1年後に病気や交通事故で亡くなるかも知れませんし、90、100歳までピンピンしているかも知れません。

人生どうなるかなんて誰にもワカラナイのです。

だからこそ、とにかく毎日毎日悔いのない人生を送り（時間を過ごし）、最後は「俺の人生は最高で楽しかった！」と叫びたいです。












「トランクルーム貝塚」「スタジオ０７２４」「貝塚卓球センター」「テレワーク＆スタディ貝塚」「貝塚不動産.com」 大阪府貝塚市名越６６１　tel:０７２－４４６－０７９８　 mail: info@sasatani.com


にほんブログ村　

にほんブログ村

にほんブログ村　

大阪府 ブログランキングへ