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カテゴリ:健康
今年65歳になりますが、日本人の平均寿命は男性81歳(女性87歳)、健康寿命は男性72歳(女性75歳)となっているようで、平均寿命まであと16年、健康寿命まであと7年しかありません・・・(汗)。
あと7年で自力だけで生き辛くなり、あと16年でこの世とサヨナラなんてチョッと寂しすぎますが、これが現実の平均像です。 確かに同級生がこれまでにポツポツ亡くなっているのも現実ですが・・・(涙)。 「100歳まで生きる!」と公言していますが、これはあくまでも目標です。 病気を患って10年、20年と入院して100歳まで生きても子供に迷惑をかけるだけですから、自立して生きていける健康寿命は99歳くらいまで伸ばしたいですねェ・・・ 何故、そんなに長く生きたいのか・・・? 5つ仕事(トランクルーム、音楽スタジオ、テレワーク&自習室、卓球場、不動産仲介業)の更なる充実、新規事業、夏は北海道で冬はハワイと沖縄でロングステイ、趣味(旅行、ウインドサーフィン、空手、読書、英語、ドラム、バンド)などなどヤリタイ事が山ほどあるからです・・・としか言いようがありません。 おそらく120歳まで生きても、やり切れないほどの量です・・・(笑)。 それくらいの量で、ちょうど100歳くらいの「道半ば」で倒れるのか・・・(笑)。 ココで大事になってくるのが、「一つのコトだけでは勿体ない」というクロスオーバー的発想です。 現在5つの仕事を1人で五毛作経営していると言ってもトランクルームを核に互いに関連づいていますので効率が良く、5つとも関連性がなく単独だと一人でとても出来ませんでした。 トランクルーム2棟の中で(171室)、スタジオやテレワーク室や卓球場や不動産屋を後継者の娘と2人だけで営んでいるだけの話です。 まぁ遊びでも同じような事が言え、ハワイロングステイでも外人と友達になる事によって英語の上達に繋がり、昼間のビーチに防水スピーカーを持って音楽を聴いたり、ダイヤモンドヘッドでウインドサーフィンしたり(未だですが)、夜も外人の友だちとライブハウスで踊ったり飛び入りでドラムを叩いています・・・(笑)。 遊んでばかりではなく、時にはハワイ現地の不動産業者と情報交換し、日本で宅建業者としての免許を持っているメリットを活かし水面下で将来の工作活動もしていたのです・・・(笑)。 まぁやはり、生命力の基本はその人の先天的かつ後天的に作られた「欲」だと思うのです。 その欲でその人の人生が決まる・・・と。 まぁそんな100まで生きるという目標に対して、日々イロンナ努力を試みている訳です・・・ その中で、今回「糖尿病」というテーマを深掘りしてみようと、堀江貴文氏の「糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた」という本を読みました。 まだ糖尿病になっていませんが、内脂肪率や体脂肪率が高かったり、周りに糖尿病の人が多かったりと、糖尿病には注意しなければと前々から思っていましたが、実際コレだという対策を取っていませんでしたので、取り敢えず刺激的な題名に吊られて読んでみる事にしました。 この本を読んで今更ながら糖尿病の恐ろしさを知りましたが、所詮本の中だけの話ですので、この本の中に書いてあった「体験入院」というのを一度やってみて、糖尿病の更なる恐ろしさを体験したい気もします。 本を読んだり勉強しただけで、ワカッタ気になったり1人前になった気になるのはどう見ても滑稽ですから・・・ やはり体験、実践あるのみ・・・というのは私のポリシーです。 この本はノウハウ集ですが、既に知っている知識だったり、既に実践している事柄だったりしますが、参考になる部分だけ実践していこうと思いました。 という事で、何でもそうですが、コレが決め手というのが無く、複数の手を打っていって何か月か何年か経ってから効果が現れるというのが多いのではないでしょうか。 現在の私の健康法にプラスして何かあれば、それだけでもこの本を読んんだ価値があります。 「トランクルーム貝塚」「スタジオ0724」「貝塚卓球センター」「テレワーク&スタディ貝塚」 「 貝塚不動産.com」 大阪府貝塚市名越661 tel:072-446-0798 mail: info@sasatani.com にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 大阪府 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.06.18 16:12:22
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