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カテゴリ:書評
やはり67歳ともなると残された時間に限りがあるので、健康が1番の関心ごととになります・・・(汗)。
気になるところをピックアップすると ・いい加減で楽観的な人ほど長生きする ・自己犠牲的で自分の感情を抑える「いい人」はがんになりやすい ・免疫の基本はリンパ球 ・50代になったらNK細胞を活性化する生活を ・ほどほどの「ちんたら運動」が体にいい ・コレステロール値が低いとがんになる危険性が高くなる ・総コレステロール値が300mg/dl以下なら放っておいていい ・血圧は180以下なら気にする必要はない ・ちょい太めの人の方が長生きする ・「薬は飲まない」「医者にはかからない」が1番の健康法 ・NK活性が低いとがんになりやすい ・50過ぎたら運動のやり過ぎは禁物 ・乳酸菌が長寿に効果 ・お金と権力への執着が強い人ほど長生きする といったところでしょうか。 上記の赤字の部分だけ見ると、私は長生きしそうです・・・(笑)。 まぁ誰でも人間関係で1番ストレスが掛かりますので、仕事でもプライベートでも自分中心にモノゴトを考え、無理に他人に合わせない事です。 年を取れば、多少我がままに生きればイイのです。 という事で、もうゴールが見えそうな人生の第4コーナーを走っている訳で、「インバウンド向けの和太鼓体験をどうしようか?」と考える一方で「いつ仕事の完全引退しようか?」とか・・・・明らかに50代とは違う人生観を日々感じながら生きています。 悩める60代・・・みんな悩んで大きくなったのです。 「トランクルーム貝塚」「スタジオ0724」「 貝塚不動産.com」 「貝塚卓球センター」「テレワーク&スタディ貝塚」 大阪府貝塚市名越661 tel:072-446-0798 mail: info@sasatani.com にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 大阪府 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.02.08 08:26:30
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