トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

先日から８年ぶりにジム（ジョイフィット岸和田）に通っています。

目的はスタジオプログラム（ボディコンバット）と筋トレマシンです。

これによって秋に計画している２週間のウインドサーフィン特訓（沖縄旅行）に備えるためのパワー＆スタミナ養成です。

もちろん沖縄旅行後もジム通いは継続します。

やはり目的があると、行動力が増します。

当たり前ですが。

目的も目標も無ければ、惰性に流れてしまい時間の無駄です。

特に我々シニアにとって、残された時間が限られるのです・・・（汗）。

残された時間を如何に過ごすかで、充実した余生を過ごせるかどうか・・・が決まるのです。

もうどうでもイイわ・・・と言う人は別ですが、最後の最後まで「オレの人生はヨカッタ！」と思えるような人生を送りたい人は目的があるのです。

その日本の松濤館空手がベースのニュージーランド生まれの「空手×ダンス」的なボディコンバットをするために、軽くて動きやすそうな新しいテコンドーシューズに買い替えました。

派手目のカラーやデザインも、モチベーションを更に上げるくらい気に入っています。

もう68なんで、シューズも含めたファッションくらいは派手にしないと、余計にジジ臭くなりますから・・・（笑）。

ボディコンバットの特徴は上半身中心のボクササイズと違って、運動量の激しい下半身の蹴り（キック）がある事です。

その蹴りをするためには従来の靴底の厚い運動靴では、軸足の感覚が「面」になってしまうのでダメなのです。

蹴りのポイントは軸足というのを、空手経験者でない限りジム会員さんの殆どは知りません。

本当は空手のように裸足でするのがベストなんですが、そうもいかないので軸足の感覚が裸足のように「点」になるような靴底の薄いテコンドーシューズが最適なのです。

突き（パンチ）のスタンスでも、薄底シューズだと母指球に力が入れやすいのです。

まぁ何でもそうですが、ヤル気を出そうと思ってもなかなか出るモノではなく、何かのキッカケで出るかも知れない？・・・というキッカケを掴むための今回のテコンドーシューズの買い替えです（汗）。

これでジム通いのモチベーションを維持できれば安いモノです。

という事で、もう何回かジョイフィットに通っていますが、８年前のジム仲間の殆どはいなくて寂しいですが、まだ何人かはいますし、ボディコンバットの新しい会員さんも沢山のおられますので今後が楽しみです。

そして２週間の沖縄旅行では、昼はウインドサーフィン、夜は近隣に沢山のライブハウスがある沖縄一の繁華街である国際通りにホテルを予約していますので、夜な夜なライブのハシゴでウインドで疲れた身体を音楽で癒そう・・・と（笑）。

コロナ期間中に溜まったマイルでホテル予約したので、2週間もの朝食付きの三ツ星ホテル代がゼロ円です。

妻の介護で長らく体調を崩していましたが、最後の症状だった喘息も薬のお陰でだいぶ治まり・・・元気なうちに人生なんて目一杯楽しまないと、知らぬ間に弱ってしまい、そのうちにジ・エンドになってしまいます（汗）。





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