Ｉｆ　ｙｏｕ　ｃａｎ　ｄｒｅａｍ，　ｙｏｕ　ｃａｎ　ｄｏ　ｉｔ！

早めの日記～

今日ゎテスト前にもかかわらず
部活(^ω^q)←
赤点取れって？笑

まぁよっぽど勉強しない限り、赤点とかないから大丈夫大丈夫と生きていたら
こんなバカになっていた～

学校のレベルがレベルだから、いくらでも下ゎいるんだよね。笑

とりま、今日ゎ雨なので中練。
３０分jogで蒸しパンになるd(´ー｀*)
廊下のダッシュ３本３セットで
膝裏が死に、セブンのちぎれパンのようにちぎれるかと思った。

階段ゎ腰の爆弾が
明らかに悲鳴をあげ、爆破へのカウントダウンを始めていたから
補強にまわる～

３０秒キープ→３０秒レスト
１分キープ→３０秒レスト
１分３０秒キープ→３０秒レスト
２分キープ→３０秒レスト
２分３０秒キープ→３０秒レスト
３分キープ→３０秒レスト
とゆう魔の腹筋…

考えてみたら３分とか
カップラーメンできる←
正直ゆって、腹直筋ゎちぎれそうだし
前もも乳酸Ｍaxです。

その後も腹筋パラダイスやって
レッグカールでよんぱーの乳酸対策。
２０のバーベルでウエイトやって
そのあと胸筋のやつでＭaxいくつまでできるかやってた。
うちら３０くらいが限界だったし～
まぢつるかと思った。
てゆかホントに女子高生ぢゃないね.*・ω・∩

しまいにゎ帰り際に
プロテイン★!
今の時期ゎ氷入れると冷たさベスト!!
めちゃおいしい～
出来ればアップルヨーグルト以外にも飲んでみたかったな～
バニラめちゃまずいし(((゜д゜;)))
ココアが１番～


そいや、今日野球部の人が行方不明になってた。
みんなで校内探してんのにいないし
探しまくってた。
うち、その人みたし～
うちが部活行くとき
一人で歩いてた。
結局、近くの山にいたらしい～
川とか山とか自然がいっぱいだから
姿を隠すのが楽ちんなんだな～

午後ゎまた爆睡。
テストやばいだろ～

で、さっきTSUTAYAに雨の中、自転車で行ったら全部濡れた。
まぢ終わったわ。


さてもうすぐサザエさんも終わるし
終わったら勉強しよう(。ω`)


今日も病みＭaxな気がするぞ|´・ω・`)

やだなー


明日も学校か。
腰も膝裏もやばいから学校帰りに針に行こう♪
誰か一緒に針デートしてくんないかな～←


よし。おしまい(`・ω・´)