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毎日が、本当に忙しい。
欲張ってあれやこれや、やりすぎて自分の首絞めている今日この頃・・・・ さすがに、ストレスが溜まってきたのか 8月後半から9月中盤まで、不調だった・・・(-_-; 朝目が覚めると、少し不安感があって息苦しくなる。 喉や鼻がカラカラに渇いてヒリヒリしてくる。 そうなるのがイヤだと思うと、そこにばかり 神経が集中してよけい息苦しくなるわ、 喉や鼻がカラカラに渇いてヒリヒリしてくるわ、 悪循環ですなぁ・・・・とほほ そんな、マイナス思考になりそうな自分を 必死で励まして、やっと、ここ何日か、気持ちが上向きになってきた矢先に 昨日、とても忙しくてだんだんストレスが溜まって気持ちが イライラ感と不安感が交互にやってくる。まいったな。 そこへもってきて、昨日は仕事で大きなミスをして 更に、凹んでしまうし・・・^^; ちょっと、仕事をするのが怖くなった。 めんどくさくなってきた。 でも、怖いのなら尚更、自信を取り戻すために 今の仕事で自信をつけてゆくしかない。 その時は失敗したけど、動揺して冷や汗かいて 落ち込んだけど、逃げ出さずにちゃんと最後まで やり通したじゃないか。 明日もガンバロウ。自信を取り戻すのだ! そして、これから今年後半は、少しペースダウンして あれこれ欲張らずに、休養を十分に取る事を 心がけよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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