でかめろんのつぶつぶ日記

毎日が、本当に忙しい。

欲張ってあれやこれや、やりすぎて自分の首絞めている今日この頃・・・・

さすがに、ストレスが溜まってきたのか

8月後半から9月中盤まで、不調だった・・・（－_－；

朝目が覚めると、少し不安感があって息苦しくなる。

喉や鼻がカラカラに渇いてヒリヒリしてくる。

そうなるのがイヤだと思うと、そこにばかり

神経が集中してよけい息苦しくなるわ、

喉や鼻がカラカラに渇いてヒリヒリしてくるわ、

悪循環ですなぁ・・・・とほほ

そんな、マイナス思考になりそうな自分を

必死で励まして、やっと、ここ何日か、気持ちが上向きになってきた矢先に

昨日、とても忙しくてだんだんストレスが溜まって気持ちが

イライラ感と不安感が交互にやってくる。まいったな。

そこへもってきて、昨日は仕事で大きなミスをして

更に、凹んでしまうし・・・＾＾；

ちょっと、仕事をするのが怖くなった。

めんどくさくなってきた。

でも、怖いのなら尚更、自信を取り戻すために

今の仕事で自信をつけてゆくしかない。

その時は失敗したけど、動揺して冷や汗かいて

落ち込んだけど、逃げ出さずにちゃんと最後まで

やり通したじゃないか。

明日もガンバロウ。自信を取り戻すのだ！

そして、これから今年後半は、少しペースダウンして

あれこれ欲張らずに、休養を十分に取る事を

心がけよう。