[練習]の記事一覧 | ゴルフはじめました。

当たり!?

ヒューマン行ったらトバシア出てきた(笑)

March 26, 2022

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でかななへ。UTが打てなくなったら、このブログを見るべし！

今日も元気にヒューマンへ。３月に入ってウッドを解禁したのですがドライバーはなんとか打てるもののUTがまったく打てなくなってました(TT)去年のブログを見て、横振りで打つというのを発見し今日試してみたら、なんとか打てるようになったので今後打てなくなった時の参考用にメモしときます。〇スタンスで　・球の位置は真ん中からボール１個左へ。　・左手のグリップ確認。特に人差し指。〇トップまで　・手は上げずにそのまま右を向く感じ。　　力を抜けば手は勝手に上がる。　　※すぐ手で上げちゃうので注意！　　　渋野日向子プロのスイングを思い出せ。〇トップ～インパクト　・力抜く。ただ体を回すだけに徹する。　　※起き上がりに注意！　　　トップが出るようなら、短く持って打つ練習を思い出せ！〇フィニッシュ　・フィニッシュはちゃんととろう。

March 21, 2022

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たまには真駒内

ちょっと真駒内に用事があったのでついでに、ニュー真駒内ゴルフセンターへ。最近ICカードシステムになったようで1000円チャージだと、カード発行料200円＋打席料330円を払うと50球も打てない計算…(TT)しょうがないので、2000円チャージ。ここは、ジェットヒーターが一人１台ではないので空いてる打席は、だいたいがヒーター効果がなく寒いと思っていいです(笑)ただ、不思議とここで打つといい球打てるんだよなぁ～なんでだろ。そんなこんなで、100球で終了。早く春こないかなぁ。

February 24, 2022

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だいぶ良くなった気がする

チキンウィング矯正のおかげかインパクト後の前傾が保たれてていい感じ。右膝が出てるのでここは矯正したいなぁ。

January 31, 2022

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初打ち

正月の雪かき腰痛から復活して本日やっと初打ちです。ここのところの大雪でいつものヒューマンがネット修理のため16日まで臨時休業だったので真駒内ゴルフセンターに行ってきました。ストレッチして、さぁ打つぞとクラブと取り出したら…ラップしたままだった(笑)

January 15, 2022

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打ち納め

本日はヒューマンで打ち納め。右手離す素振りを３回してから１球打つを繰り返していたら方向が安定してきました。おまけに飛距離も伸びてきた感じがします。今まで如何に右手を使ってたかが分かるのでこれは良い練習だなぁ。来年も引き続きがんばろっと。

December 29, 2021

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右手を離す練習をしてみた

フォローでカッコよく腕を伸ばしたいと思ってたらいおた。さんから「フォローで右手を離す練習したらよい」ということで早速やってみた。右手を離す素振りを３回くらいやった後、1球打つを繰り返したら…おおっ！改善されてる～！まだ引っ掛けが出たりしてるので練習あるのみですね。

December 28, 2021

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ホワイトアウト

大雪警報の中、今日も元気にヒューマンへ。案の定、数メートル先は真っ白。ちょっと打って退散してきました。

December 17, 2021

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素振りは理想的なんですけど～

いつものようにヒューマンへ。めっきり寒くなったので、あんまり混んでないです。なので動画を撮りながら、ゆっくり練習。素振りでは理想的なスイングができているかと。いざ球を打ってみると、これが全然できてない(TT)まだまだ練習が必要ですね～

December 13, 2021

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左ハンドルと8の字

今日も元気にヒューマンへ。やっと左ハンドルと8の字ができてきました。でも…自分ではかなり腰を回してる感じなのですがまだまだですね～がんばろっと。

December 4, 2021

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素振りは良いですが…

トップまでだいぶ出来てきたので次はインパクト～フォローにかけて修正開始。左が素振りで、右が球打った時。まずは、スタンス。どちらもOKですかね。腰まであげた時。あら？左脇が空いてますね～トップ。素振りは頭も上がらず、きちんとおさまってるのですが右は起き上がってます…球打とうと思ったら力が入っちゃうのかなぁ。ダウンは腰から…って、全然出来てない(TT)インパクト。素振りは腰がキレてていい感じですね～これが出来るようになりたい！腰がちゃんとキレてると、左肘が引けないのでかっこいいっす。フィニッシュは右の方がいいですね。…というわけで、まだまだ課題がありますが春まで頑張ります！

December 3, 2021

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なんかカッコよくなってきた…かも。

改装後初ヒューマン。こんな機械が打席に配置されてました。クラブ置くところは左側が良かったなぁ～と思いつつ今日も手上げ撲滅運＆トップまでの軌道を修正。なんかトップがカッコよくなってきた(笑)

November 27, 2021

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トップまでの軌道

今日も元気にニュー真駒内へ。ほんと若い人が増えましたねぇ～。今日は手上げ撲滅＋トップまでの軌道を修正。左が修正前、右が修正後。だいぶ出来てきた感じ。しばらくはこれでいこうと思います。それと昨日、パターのグリップを代えてみました。ゴルフプライドのツアーセンサーコンツアーというグリップでめちゃくちゃ柔らかいです。純正が太かったので、大きいサイズをチョイス。とても握りやすいです。何球か打ってみましたが、違和感なく打てました。今年の冬はパター練習もしよっと。

November 21, 2021

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苦節１０年…やっと出来てきた(笑)

いつものヒューマンが改装中なのでニュー真駒内ゴルフセンターへ。同じ考えの人がいたのか、かなり混んでました。今日も手上げ撲滅。手の力を抜いて、右を振り向く勢いでトップまでクラブを上げる練習。５回素振りで１球打つを繰り返しているので50球も打つとヘロヘロに(笑)もうちょっと左ハンドルを意識した方がいいかも。トップで起き上がってますが…切り返しで…ちゃんと戻ってきて…インパクトでは元に戻ってるので良しとしましょう。右足がめくれていいですね～体でクラブを上げるということがやっと出来てきた。

November 15, 2021

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来年に向けて始動

今年のラウンドは終了ということで来年に向けて始動です。修正点は、以下の２つ。①昨年に引き続き、トップでの起き上がりを修正。②インパクト時の起き上がりを修正。ということで、まずは①を重点的に修正します。今までは右足踏んで、右足の上で回転してる感じでしたが疲れてくると踏ん張りが効かなくなりスウェーしてしまったり気を抜くと手で上げてしまってトップで起き上がったりと不安定なスインクでした。ちょっと意識を変えて、腰から始動、その勢いで上半身右を向く。手は力を抜いても勝手に上がるような感じ。素振りのイメージは完璧だったので、動画を撮ってみました。まずはスタンス。フェースが開いてますね～ちょっと下から入ってるかなぁ。おおっ！トップでも頭の位置が動いてない！ここからはまだ修正してないので問題点だらけw外から入ってますね～このままだと左へ飛んじゃう(笑)インパクトで起き上がってます。というわけで、今月はトップでの起き上がりを重点的にやっつけます。

November 6, 2021

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アドレスを見直してみた。

今日も元気にヒューマンへ。アドレスで猫背になってたのでちょっと顎を引く感じで修正してみたらめちゃ安定！アドレスって大事ですね。

October 16, 2021

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こりゃあ良い

今日も元気にヒューマンへ。日曜の夕方って比較的空いてたのですが今日は激混み。かろうじて空いてた打席に滑り込み。いつもは安い屋上でバカスカ打ってましたが今日は若干高いので、素振り５：１球打つを繰り返し。手打ちを矯正したくって、重い棒を探してたのですがバットとか全体的に重く、先だけ重いものないかなぁと探してたらありました。LITE　ウエイトアップ　200クラブの先っぽに付けるオモリで200gくらいあるらしい。これを付けて振ると、手で上げられないしクラブが勝手に振らさる～２～３回素振り後、外して打ってみるととっても良い感じ♪今までの練習器具で一番良いかも。ただ、クラブのヘッドが抜けないか心配なのとキャディバッグが重くなるのが欠点ですかね(笑)

September 5, 2021

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左肩は右向き

今日も元気にヒューマンへ。暑かったので、扇風機があるところを希望したら個室になりました(笑)脱力してトップから左肩を右向いままの感じで振るといい感じで飛んでいきます。たまに左に引っ掛けがあったり右に飛ぶことがあるので体が開いているんだろうなぁ。「よろしくね！打法」習得の道険し。

August 29, 2021

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UT打てるようになったかも

いおた。さんからアドバイスをいただいたので早速試してみようと、ヒューマンへ。なんでも、体の開きが早くてシャンクしている感じなのでもう少し横振りにして、インパクトでヘッドがターンするまで体を回さないようにしてみては？ということだったので極端に右向いたまま振り切るイメージで打ってみたら…バッキーン！おおっ！とっても良い感じで当たるぞ～UTだけで100球くらい打っちゃいましたがほとんどがちゃんと飛んでたのでこの調子で練習するぞ～！試しにプッシュが多かったドライバーも同じ打ち方したら、プッシュは出ずドローが出てました！いおた。さん、ありがとうございました。

August 17, 2021

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課題は２つ

今日もヒューマンへ。今日の課題は、「スウェーしない」「手元は体の近くを通す」の２点。黙々と150球。UTもなんとか打てるようになりました。そ～いえば、新しいボールが混じってました。

August 15, 2021

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顎を引く

今日もUTの練習しにヒューマンへ。虹がキレイ。最近、ちょっとですがハンドアップぎみに構え顎を引く感じで構えて振ると、UTが当たるようになりました。とりあえず前に飛ぶようになったのでリベンジしたいところですがこの暑さなんとかならんかなぁ。

August 1, 2021

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思いっきり脱力

今日も元気にヒューマンへ。強風で屋上が使えなく、めちゃ混み。それでも１０分くらい待ったら打席に入れました。今日のテーマは脱力。まだ手で上げることがあって、それを回避するため思いっきり腕を脱力して、手で上げられないようにしようという作戦。これいいですねー。当たった時ものすごく飛びます。手で上げたり、切り返しのタイミングが早かったりするとボールに当たらなくなるので、ミスも分かりやすい。ただ、こんだけ力抜くと、ラフは大丈夫なんだろうか。ショートコースでも行ってみよっかなぁ。

July 10, 2021

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チャーシューメーン

今日も元気にヒューマンへ。手で上げないように注意しながら…おっ！いい感じ♪調子に乗って何球か打ってたら、急にあちこちに飛びはじめ一息いれて打ってみると直ったり…なんでだろ？早打ちになってるのかなぁと思って試しに「チャーシューメーン」のリズムで打ってみたらあら不思議。とても良くなりました。ただ、トップやひっかけが多くってこれまた、試しに、インパクトの時ボールを見るを試してみたらあら不思議。とても良くなりました。というわけで、今更ですがリズムと球見ることを覚えた一日でした(笑)

June 27, 2021

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上げるとか上げないとか捨ててみたら

今日も元気にヒューマンへ。先日の練習で、手で上げるとか上げないとかそんなものは捨てて、ただ後ろを振り向く感じで左肩をボールを指すまで回すようにしたら安定するようになりました＼(^_^)／もうちょっと練習してリベンジしたいな～。

June 19, 2021

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150円で復活か！？

今日も元気にヒューマンへ。風で閉鎖してたのですが、ちょうど解禁になった時に行ったので屋上一番乗り！手上げ撲滅にいいアイテムを思いついてホームセンターへダッシュ。買ったのは、これ。テークバックでこれを押してからトップまで肩の回転でクラブを上げる練習です。最初はやっぱり手で除けちゃってなんか変な球が出てましたが肩から始動だけを意識したら、良い球が出るようになりました！たまに捻転不足の時があるのでその辺りも意識して今後も練習だ！

June 12, 2021

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う～ん…

昨日のラウンドから絶不調になりなんにも当たらなくなってしまいました。寝て起きたら直ってるんだきっと。と期待を込めて筋肉痛の体に鞭打ってヒューマンへ。丁度個室が空いてたので、打ち放題で。どんな球が出るか分からなかったので良かった～。これで心置きなく振りまくるぜ！で、いつも最初に振るAWで練習開始。一発目。ガツッ。二発目。ボコッ。三発目。ガキッ。まったくダメです(TT)その後、7I、5I、UTもダメ。ドライバーがなんとか当たるけど右へ左へ曲がりまくり…まったくもってダメダメです(TT)う～ん…色々考えちゃうので体が動かない感じ。これは暫く冷却期間を設けた方が良いかもなぁ。

June 6, 2021

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ウェッジだけでいいんです。

今日も脱力しにヒューマンへ。強風が吹き荒れ、地下打席のみ。それもウエッジで70Y制限。でも、それでいいんです！なんでかというと、こちらを試してみたかったのです。矯正バントとかいう名前で色々なトコから発売されていますがゴルフ５で1000円以下だったので購入してみました。たしかに、これ着けると手では打てないです。暫くはこれで練習ですね。

May 5, 2021

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試しにやってみたら

今日も元気にヒューマンへ。天気が良かったので、屋上は激混み。１打席だけ空いてたので、そこへ。先日から3Uがまったく打てなくて色々考えてみた。アイアンはカーボンのSR。UTはカーボンのR。これはUTが軽すぎるのでは？と思ってシャフトに5gの鉛を貼ってみた。素振りでは、あんまり変わらない感じがしますが実際打ってみると…バッキーン！おおっ！ちゃんと当たる！高さも出てます。こりゃあ良い。4Uにも貼っておこっと。

March 20, 2021

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定位置

今日から屋上がオープンになったということで行ってきました、ヒューマン。５８番打席は落ち着くなぁ(笑)さすがに寒くて早めに切り上げました。

March 14, 2021

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ゴルフってほんとメンタル

最近５鉄が全然打てなくなってたので今日は5鉄だけ打ちにヒューマンへ。めちゃ混みで、待つかなぁと思ったら一打席だけ空きがあって行ってみると、地下の入口の真ん前(笑)とりあえず体回すため、PWから。うん。打てますね。次にぐにゃぐにゃ７I。これも打てる。で、５I。７Iが打てるなら５Iも同じ長さで持てば打てるに違いないと思い込んで短めに持って打ってみると…おおっ！打てますね～打つ前に「これは７I」って思いながら打つといい球が出ます。思い込み大事ですね(笑)

March 7, 2021

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左ハンドルと捻転

ほんとは昨日行く予定だったのですがなんだかんだで今日夜練に行ってきました。今日は暖かかったので、ヒューマンは夜でも混んでました。最近は以下のことに気を付けて練習してます。①トップまでは左ハンドルを意識する。②左肩が顎につくまで捻転。③トップで手の力特に右手の力を抜く。＝間ができる④そこから一気に体を回す。先日打てなかった3Uが打てるようになったのでこの調子で頑張ろう。

March 4, 2021

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長物解禁！しかし…

今まで7IとPWしか打ってなかったのですが今日から長物解禁にしました。PWから７I。ここは問題なし。５Iはまぁまぁ。で、3UT。うわっ！まったく当たりません。何球打ってもダメダメ。諦めて、ドライバーをかっ飛ばしたら胸を回してトップを作るという感覚がなんとなく分かった感じがしたので試しに3UTを打ってみたら、当たり始めましたとさ。来月から22:00まで営業してるらしいので夜練しよっと。

February 21, 2021

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だいぶ出来てきたかな

沢山球を打ちたくて、最近打ち放題ばっかりしてました。時間が限られているので、なんか動画撮影の時間がもったいなくて撮影してなかったのですが、今日は久々に動画を撮影しました。で、スタンス。最近やっと腰掛けるような感じが分かってきました(笑)そしてトップ。若干起き上がってますが、まぁ頑張ってるほうかな(笑)最近トップで左手を掌屈するようにしたら球が安定しました。そしてインパクト。だいぶ黄色の線に近づきました。トップのちょっとの起き上がりがここに出てるのかと。とはいえ、方向や飛距離もだいぶ安定してきたのでオープンまでこの調子で頑張ります！

February 11, 2021

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道のりは険しい

今日も起き上がりに気を付けて練習。まだ起き上がってますね～なんとなく感覚は掴めたので練習練習！

January 24, 2021

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新たな課題

トップの起き上がりが大分解消されたと思ったら今度はインパクト起き上がってることが判明…　これでちゃんと当たってるというのが不思議(笑)春まで課題山積みだなぁ。

January 17, 2021

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これで固めようと思ふ

体でクラブを上げるということが今一つ分からなくなってきた今日この頃…こんな動画を見つけました。試しにやってみたらなるほどこういうことなのね。左肘も伸びるし、良い感じです。まだちょっと起き上がってますが、許容範囲かな。これで固めようと思います。そ～いえば、余りの寒さに耐えられず両手袋を買いました(笑)

January 9, 2021

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初打ち

明けましておめでとうございます。今年も1/2から始動です。捻転を意識したら…オーバースイングになってますね～気を付けよっと。

January 3, 2021

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打ち納め

今年は今日で終了。来年もこの調子で頑張るぞ！

December 29, 2020

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やっとできた

猛吹雪でしたが今日もヒューマンへ。手上げ撲滅運動も早一ヶ月。構えは良いですね。右のお尻を後ろに下げるように始動。左手を遠くに押し込むように肩を回す。おおっ！起きてない！今日は良くできました。

December 26, 2020

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油断すると

昨日、全米女子プロ見てて、まったく寝てなかったので仕事を早めに切り上げ、さぁ寝ようと思ったら寝られず…で、ヒューマンへ行ってきました。あまりに寒かったので、ちょっとだけ打って帰ろうといつもの素振りはあまりせず、軽く打ってみた。スタンスはいいですね。ここも良い。あ～起きちゃってますねぇ～油断するとすぐ起きますね。そしてそのままの角度でインパクト。まだまだですね～

December 15, 2020

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動画テスト

動画はちょっと恥ずかしい…スマホを固定するスタンドを忘れて椅子に立てかけて撮影したので足元が映ってない(笑)3球目が一番良かった気がします。

December 12, 2020

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あちこち痛い…

今月のノルマを達成したので、早めに仕事を終えヒューマンへ。だいぶマシになってきた。素振りを２～３回して球を打つので50球も打ったらヘトヘト…そんでもって、足の裏とか脇腹とかいろんなとこが痛い(笑)如何に体使ってなかったかですね。

December 11, 2020

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もうちょっと。

おしい。もうちょっと。ただ、違和感ありまくり。っていうか違和感しかない(笑)でも、ボールは正直。トップがだいぶ出なくなりました。

December 6, 2020

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手上げ撲滅運動　四週目

手上げ撲滅運動も四週目に突入。アドレスの手の角度を維持しつつ体を回す。トップまではかなり良くなりました。トップで体が起き上がらないように気を付けてはいるのですがまだまだですねぇ～もっと頑張らねば。

December 5, 2020

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手上げ撲滅運動　三週目

手上げ撲滅運動も三週目に突入。…と言っても週末しか練習してないので実質６日。今更ですが、体を回すということが段々分かってきた(笑)。まだ下から上がってるので矯正したい。この時の打球はやや左へ。やっぱり上からおりてますね～。腰も回ってないし…トップでまだ上半身が起きてそのまま振ってるので、トップも多め。まだまだですね～。

November 29, 2020

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時計回り

最近打球が左に飛ぶことが多くて、なんでかなぁと思って試しに動画撮ってみたら…スイングが時計回り＆前傾が崩れてて左にしかいかないスイングになってました(TT)まずはトップまでのクラブの上げ方を矯正中。フェースがずっとボールを見てるようにとかボールの後ろにペットボトルを置いてそれを押すようにとかなんとなくわかった気がする(笑)

November 22, 2020

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オフの目標

今年のオフの目標は…①脱手打ち②脱鈴木愛さん(笑)①は今までトップまではできていたと思うが、インパクトまで力が入ってトップしたり、シャンクしたりしてたので、すべてにおいて脱力で。②は鈴木愛さんのように、右→左に体重移動してたのですが、トップで右に体重が残ったまま振ってしまって、トップが出たり、ひっかけが出たりしてたので体重移動をあまりしないよう回転を意識してスイング。これが難しい。特に①。どうしても力が入っちゃう。まぁ半年あるので、焦らず練習します。

November 15, 2020

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今年最後ということで

今日で屋上は終了ということで行ってきましたヒューマンゴルフガーデン。今年も有り難うございました。来年も宜しくお願いします。

November 8, 2020

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反省会

先日のフックでまくりラウンドの反省会をしにいつものヒューマンへ。アイアンは頭を残すようにしたらだいぶ改善されました。で、同じようにユーティリティを打ってみたらまったく当たりません(TT)こりゃ困った。とりあえず、100yくらい飛ばすつもりで打ってみるとビシッと当たります。その感じで頭を残すようにしたら、バッキーンと素晴らしい弾道。ドライバーもそんな力感で打ってみたら、真っすぐ飛びます。頭残して、番手の半分くらいの距離を飛ばす感じの力感。フックがだいぶおさまったので暫くこれを意識して練習します。

September 20, 2020

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安定を求めて

昨日の後半のような安定感を求めて今日もヒューマンへ。今まで７Ｉでは届かなかった150yのグリーンに安定して届くようになりました。気を付けポイントまとめ①左肘を地面に向くくらいにして、左脇を思いっきり締める。②右手は下からグリップする感じ。③思いっきり肩の力を抜く。④トップまで体を浮かせないようにゆっくり上げる。⑤トップまで行ったら、体を回す。　この時浮き上がらないように注意。⑥フィニッシュはしっかり。まだたまに力が入っちゃって肘に激痛が走ります(TT)

August 23, 2020

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