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May 17, 2010

★ハウス食品★　J-ダイエット　レポート4 最終回

(6)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23327)

カテゴリ：コスメ以外

最終の体重結果（－2.3kg！）

一度目の記事はこちら

二度目の記事はこちら

三度目の記事はこちら

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トレンダーズさんのモニターに選んでいただいたJ-ダイエット

モニター最終回です。

生理が終わってから
少し減ったのですが、目標3kgには届かず。
やっぱり間食していたせいかな。
でも、太って

しまった分と少しは減らせられたので良かったです

すらっとズボンを着こなすには程遠いけど、おなかの部分はちょっとましになったし。
これからもこの機会を与えてもらえて、せっかくだから
カロリーに注意して、綺麗になるため、頑張って行きたいです

一ヶ月続けてきたけど、今までのダイエットの中で
無理なく続けられました。
しっかり食べるので、体重の下降はゆったりですが
増えたりすることはないし、
ストレスが少ないのがいいところだと思います。
後、夜食べるのが沢山でなくても満足できるようになっています

一ヶ月食べてきた中で美味しかったのは
やはり、1位がやわらかビーフのカレーです。

Lumix 266.jpg

マッシュルームがごろごろしていて
美味しかったです。
きのこ大好きなので

2番目が

やわらかビーフのハヤシ

3番目

鶏だんごの和風煮

スープ系はコーンポタージュやお味噌汁があったのですが
スープ系はどれも私的に好みのものばかりで
スープだけでも結構おなかいっぱい満足でした

逆に、ドリンク系が全部苦手で・・・
少し粉っぽく感じたかな。
でも、好きな人もいるようなので、沢山種類を試すことができるので
色々飲んで比べてみるのも楽しいかもしれないです。
好みも人それぞれだし。

色々好きなものを選べるところもいいところだと思います。

一ヶ月のダイエット
楽しく行うことができました。
これから夏に向けても頑張りたいと思います