肩こり、腰痛もちで、肩こりからの頭痛もある私ですが、最近姿勢を気にしていて、肩こりもかなり減りました。そんななか、先週の土曜日、エタンセールのランチ営業が終わりディナー営業が始まろうかという時、「ん？なんか腰が疲れているかな？」と・・・

　ディナーが始まってしまえば、集中するので、腰のことも忘れるのですが、終わっていざ片付けをしようとすると、「んんっ！？違和感が増している・・・」

　スタッフとも別れて家路につくと、腰が痛い。帰って、なんだか痛いんよねーと妻に話し、食事して風呂入って寝るころには・・・い、痛い(>_<)

　それでも寝ると、寝返りうつのも痛い(>_<)

　翌日も、ランチからエタンセールの現場にいたのですが、仕事中はやっぱり集中するので何ともないのですが、終わったとたんに痛い＾＾；
　そして、家で寝るのが一番痛い。腰痛が夢にも出てきたほどです。

　月曜日はプレゼントワインショップの店舗で事務仕事だけだったのですが、治らないので火曜日は、かかりつけ（？）の整骨院へ。痛い部分を伝えて、「変わったところ、痛めてますね。何したんですか。」と聞かれながら、骨盤矯正してもらい、ちょっとは楽になったかな。そのまま、火曜日、水曜日が終わり、今日（木曜日）に朝起きて

「あ、痛くない＾＾」

というと、まっさきに娘が「おー＾＾良かったね」と祝ってくれました。それにしても、ぎっくり腰はもっとひどいのですよね。絶対なりたくないですね。ヨガとか習おうかな。家でストレッチはサボるだろうし。