MY　LIFE

部屋を眺めながら、ため息がでます。
当然、リセットは完了していません。
女の子日ということもあり、気合も入らない････
気持ちは焦るばかり････

もう、土曜日突入でもいいや～～　
なんて、諦めている部分もあります。

部屋のリセットができないなら、頭の中だけでも･･･　笑

この間、あっぷるさんが紹介されていた、ＧＴＤ
頭の中の「やりかけの仕事」をうまく管理していく手法である、ＧＴＤ♪
すごく興味をもって、実践しようと決心♪
最近、毎週ＴｏＤｏリストを公開しているのですが、
これが、ＧＴＤでは次にとるべき行動リストと同じ扱いになります。
週次レビューが、１週間に一度のＴｏＤｏリストの更新と重なるし････
今の私にはとても効果的かも････と思えました。

じゃあ、キチンと実践してみる？？
ということで、
本を購入するのに走るか････
いや、今、すぐ！！
即実行♪
あっぷるさんの紹介にあった、はじめてのＧＴＤから、すべてを印刷♪
昼休憩２日で読破。

現在、５つのステップの最初の段階
　　１、収集　頭の中の「気になっていること」をすべて紙に書き出します
　　２、処理　書き出した事柄について、あるシステマチックなやり方にそって、
　　　　　　　しかるべきリストに仕分けしていきます
　　３、整理　作ったリストを、自分が使い慣れているツールに組み入れていきます
　　４、レビュー　自分が置かれている状況、持っているエネルギーを把握しつつ、
　　　　　　　今何ができるかをレビューします
　　５、実行　今できることの中からやるべきことを実行していきます

今までしなくてはいけないけれど、今週でなくてもいいかな････
なんて迷うものは、ＴｏＤｏリストに入れようか？来週にするから、手帳に････
といろんな分け方をしていましたが、
ＧＴＤでは、すべてをリストに分けてしまうので、頭で覚えておく必要がないのです。
頭は、今することで満たせて置けるし、いつでもリストを開くことで、
次の行動にも早く移せます。
将来したいことや、抽象的に気になっていることも含めて書き出すことで、
本当に自分が望んでいることかも見えてくるはず････

部屋がリセットしきれないなら、頭の中からリセットします。
たぶん、頭の中がごちゃごちゃしているから、やる気が起こらない････
というもの、あるかもしれませんから････

ＧＴＤについては、すごく理解しにくいことを書いたかもしれません。
気になった方は、自分で、はじめてのＧＴＤから読んでみてください。
それ何？？？
という程度の方は、私のつたないＧＴＤを見て、こんなものか～～と････
最初は手間取るかもしれませんが、
今実際にしていることを１つの系統立てて実践するだけなので、
途中で放置はないと思います。

本当は、仕事とプライベート････
どちらも同時に書き込むのがいいのでしょうけれど、
しっかり区別をしたい私････
今回の導入は、プライベートにだけ行うことにします。
（本当は、仕事の方がいいのでしょうけどね～～　笑）