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テーマ:☆主婦の生活☆(1566)
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最近、夜になると眠くて・・・・
ほぼ子供と一緒の時間、いや、それより早く寝たい!! それ以上に、早く目が覚める・・・・ 昨日は、4時過ぎ、今日は3時・・・・ それって、以前の私の寝る時間じゃん!! ここで迷うところは・・・・ そんなに早く起きると、さらに早く眠くなる。 かといって、起きないでいると、睡眠時間が長くなる。→私の時間が減る・・・・ 子供が寝てからの2時間程度と朝の1時間程度が、自分の時間♪となる生活リズムが 一番いいのだけど・・・・ 体の生活リズムとズレはじめているのかも・・・・ 朝型に移行するなら、それでも悪くはない。 そう考える方が、悩まなくてすむのでしょうね~ この変な体の生活リズムも、いつもで続くか分らないしね~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年05月12日 05時17分15秒
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