MY　LIFE

さて、今年は、

余裕をもつ

という目標のもと、
実行項目をあげてみました。

１、家計管理　

　　　今までもいろいろ実行してきましたが、
　　　さらに苦しくなることが見えているうちの家計････
　　　今年は予算を厳守することを目標に！
　　　そして、できるだけシンプル＆スリムに暮らす！


２、自分磨き　

　　ダイエット
　　　　昨年の後半、本気でダイエットを決意。
　　　　半年で-１０キロ目標としたのですが、実際は７キロ減。
　　　　最終の３カ月は、現状維持しているので、
　　　　さらに今年前半で、-７キロを目標に！

　　　体を動かす
　　　　スロー筋トレとスイミングの継続　　　

　　　癒し
　　　　岩盤浴

　　　 健康管理
　　　　　　　適切に医師の診察を受ける。


３、自分を見つめなおす

　　　断捨離

　　　　「自分の身の周りにある、不要で不適で不快なモノを
　　　　　断じ、捨て、執着から離れて、楽で軽やかな人生を手に入れる」



未来・自分を、自分の手で変えていこう！！