太陽は命に欠かせない活力の源。


心の健康と、身体の健康。


どちらにとっても太陽の光を浴びることはすっごく

必要なことなんだ



「でも私夜勤の仕事だしなぁ。」

「でも俺ひきこもりだからなぁ。」


という方は、一日２０分だけでいいから太陽を浴び

ながら散歩してみてください。



青い空があって。

風を感じて。

花が咲いてて。

木が空へ向かって立っていて。


君はそこを歩いてみると。


太陽は元気の光を注いでくれる



心や身体に元気が足りないときっていうのは、活力が

足りなくなってるサインなんだ。


活力は命のガゾリン。


食べ物にも、飲み物にも、明るい言葉からでも活力は

摂取できるよ。


だけど忘れがちなのが、太陽の光。

無料で活力を吸収できる、しかも他のものには含まれて

ない僕達にとって必要な元気の力が入ってるんだ。


覚えておくといつか役に立つかもしれないね




読んでくれたあなたに、いいことがたくさんありますように
　　パワーストーンブレス大好きディッキーより
バラティエ