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pukurin5137

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2005.12.07
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カテゴリ:ダイエット
昨日から旦那さんともどもダイエットに挑戦してます^_^

お友達から効果があるみたいよとファックスをもらった
脂肪燃焼スープというものを夕飯に食べてます。

材料は
玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 キャベツ1/2
をホールトマト1缶、チキンスープの素1個

10分程度煮て味付けは塩などで味付けをして食べるというものです。
スープはおなかが空いたらいくらでもおかわりしていいらしいです。

不思議と私はお椀1杯で充分になります。
本当はこのダイエットは1週間で朝昼晩このメニューを食べなさい
とメニューが指定されているんですが
働いているんで、朝、晩は普通に食べています。

旦那さんはこれだけではおなかが空いちゃうみたいですが
私は以外と平気です。

昨日は良く読まないで味付けをしちゃいけないかと思い
まずいなぁとおもったんですが
塩を今日いれたら以外と美味しいです。続けられそうです。

でも今週末は忘年会があるんですよね。







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最終更新日  2005.12.07 21:09:42
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