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2006.01.10
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先日バランスボールを買ったのですがずっと箱にいれっぱしで
昨日ようやくだして膨らませました (浮き輪などを膨らますポンプがついていたのですが かなりつらかったです＾＾；） でもバランスボールすごい気持ちいいですよ。 なんかリラックス効果もえられそう。 ボールにのっかっていろんな運動をしてるとなんか 子供に帰ったみたいにたのしいです。 これで姿勢などがよくなってくれるといいんですが、  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.01.10 21:53:07
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