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2006.05.10
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カテゴリ:食事日記
昨日職場の人から新茶をいただきました♪
お茶って自分で買うことは滅多にない
くらいもらいものが多いです。

暑くなると冷たいのばかり飲むけれど、たまには熱々の緑茶と
和菓子で一息つきたいな♪

【おめざ】
・チョコウェハース

【朝食】
・あずきパン1きれ
・コロネ 1/2個
・ヨーグルト(チョコチップ)
・野菜ジュース
・チーズ

【昼食】(自作弁当)
・ご飯
・ウインナー
・まぐろカツ(タルタルソース)
・カレービーフン
・ブロッコリー、トマト

どんよりしたお天気。気分はしゃきっとしません。。。
今日は仕事帰りにネットオークションの発送予定。
集配郵便局が遠いのでウォーキングにちょうど良いかなと思います。

さて行ってきます♪

【間食】
・おたべ

【運動】
・ウォーキング20分・10分・20分

【夕食】
・ご飯
・みそ汁
・餃子
・サラダ
・冷奴
・キムチ納豆

明るくなるのが早くなったので早寝早起きしたいな♪と思いつつ
遅寝やや早起きで睡眠不足ショック
今週は特に辛いですぅ。

あと2日頑張ります♪







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Last updated  2006.05.10 06:56:36



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