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2006.05.22
テーマ：ダイエット日記(22940)
カテゴリ：食事日記
スーパーで本日発売の花王 ヘルシアウォーターを
買ってきました。ヘルシア緑茶は好きなので これもゴクゴクと飲めるかしら。。。 ヘルシアって続けて飲むと体脂肪が確実に減ります。 ただそれをずっと続けるのが難しいのです  まずは1ヶ月限定で頑張ってみようかしら・・・。 【朝食】 ・きなこクリームパン 1/2個 ・ピザトースト 1/2枚 ・ヨーグルト（苺ジャム） ・野菜ジュース 【昼食】 ・カレーライス ・サラダ ・アスパラの炒め物 ・フルーツヨーグルト 【運動】 ・ウォーキング20分 【間食】 ・チョコビスケット 【夕食】（これから） 日が伸びて明るいうちに帰ってこられるのがうれしい♪ ひと休みしたら週末に向けて部屋の片づけをします。  花王 ヘルシアウォーター 500ml 5/22より順次出荷 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.05.22 17:46:41
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