Ｈａｐｐｙ☆Ｌｉｆｅ

結婚して10キロも太った我が家の旦那様・・

お正月、２年ぶりぐらいに会った私のいとこに『(太りすぎて)別人やん・・』と言われておりました(爆)

私も妊娠中に12キロほど増えまして。
妊娠中はだいたい７キロぐらい増えるって言うから産んでしまえば７キロぐらい落ちると思ってたのね。

なのに産後２日目に体重はかったら赤ちゃんの分(３キロ)しか減ってない

ちょ・・・
胎盤とか１キロぐらいあるんじゃないの
なんで３キロしか減ってへんの
そんなぁぁぁぁぁぁぁ

と心の中で叫んだのは言うまでもありません。


母乳あげてたら自然と体重が落ちると聞いてたものの全く落ちない

まぁ・・すんごい食べてましたから（￣▽￣;）
１日四食食べてたかな。さらにおやつまで。
母乳あげてるとおなか減るんだよね

しかも、産後あまり母乳の出がよくなかったからおはぎをよく食べてたんです。
(何もしなくてもよく出る人は詰まるので要注意)

あと産前はごはん派だったのに産後はパン派になって、外出オッケーになってからは毎日のようにパン屋に行ってた
パンってカロリーすごいんだよね
おやつがわりにパンを2つ3つ・・・

減らなくて当たり前だよね


で、さすがにこのままじゃやばいってことで一大決心して、ダイエットに励みました。
小さい子供がいてもできる範囲でできるだけのことをして、甘いものも我慢して。

苦労の甲斐あって妊娠前まであと３キロ
でもね～
あと３キロがなかなかね・・

子供１人産むと３キロ増えるっていうけどまさにそう。
でもそうすると２人産むと6キロ増えるってこと?

ありえない

２人目妊娠するまでにどうにかあと３キロ落としたい・・・


別人になってしまった主人と(爆)一緒に頑張りたいです
　
１日10分で効果を実感できるなんて最高
カロリー消費量がウォーキングの3倍以上なんだって
カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！筑波大学実験データ公開



私・・
一大決心後は真夏にクーラーつけず部屋閉め切って１時間ステッパー踏んでました(笑)

サイクルツイスタースリム＆サプリでスリムになろう！【1ヶ月モニター募集】をご紹介