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ｍｅｇｕｍｉ３２７
ハンドメイド(ミシンと編み物)、ショッピング、モニター記事が中心のブログです☆
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今月からサーキットジムに通い始め、今までほんっっとに運動なんて全くしてなかったんだけど早くも汗を流すことに快感を覚えております(笑) 定期的に運動してる人が、汗流さないと気持ち悪いって言うのがわかってきたかも。 運動して汗かいたら心も体もすっきり 先月までの私じゃ考えられない(^^; サーキットジムで運動するのが最近の私のリフレッシュ法 今日は息子の親子遠足で、クラスのみんなでゲームしたり遊んだり。 いろんな人に『手冷たいね～』って言われたよ ほんと冷え性治したい
運動続けて、改善されるといいなぁ。 リフレッシュというよりはリラックス法になっちゃうかもだけど、大好きな紅茶を飲むと本当にほっとしてなんだかふっとラクになります。 ルピシアのシロニバリが最近のお気に入り 【フヨウサキナ】ダメージヘアのケアに最適ヘアトリートメント ←参加中
*アンリ･シャルパンティエ* 2011年12月06日 コメント(4)
*エルセーヴ ダメージケアPROEX クイック… 2011年11月28日
*ビタミンレモンコラーゲン♪* 2011年11月24日 コメント(2)
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って言うのがわかってきたかも。
