Ｈａｐｐｙ☆Ｌｉｆｅ

毎日暑いね～（´Д｀）
セミが鳴いてないのが不思議なぐらい暑い

みなさんは夏派冬派

私は絶対に冬派

寒いのはいっぱい着こんだりすればいいけど暑いのはもうどうにも我慢できない。
裸になるわけにいかないしw
汗のべたべた感も不快だしね。
紫外線も気になるし。
これ以上シミを増やしたくない


1年ちょっと前からサーキットジムに通い始めて、今年からはバドミントンも始めて。
運動するようになったので代謝が良くなって汗もたくさん出るようになったんだけど。。

それまでずっと本当に代謝が悪くて、中学生の頃とか朝会の度に気分悪くなってたなぁ。。
校長先生の話がまた長くて

今みたいに熱中症についてテレビとかでそんなに言われてなかったから、そういう配慮もなかったよね。
気分悪さと頭痛と、目の前がチカチカしたり。。
今思えば完全に熱中症の症状なんだけど
倒れなくてよかったわ


今年は節電の夏で、バドミントンもすんごい暑い中練習してます。
昨日も練習だったんだけど、ついに冷房スイッチオフされてしまった

広い体育館だから、全体を冷やすのに2時間かかるらしい。
バドミントンの練習は1時間半なので、練習中に冷えないっていう。
たしかに全然涼しくなかったし冷房オフにしても全然変わらなかったんだけど(苦笑)
100人はいるので、その熱気のせいかと思ってたけどそういうことだったんだね。
熱気のせいもあるだろうけど。
湿気がハンパない

まだまだ暑い日が続くし、しっかりと暑さ対策しないとなぁと考え中です。。


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