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2007年04月14日
カテゴリ：普通にたわごとo
ダイエットバトル  に参加しているようこちゃんが２週間振りにカラダスキャン  スルと・・・体年齢が３歳も若返っていた！！ |||凹[◎凸◎;]凹||| どぅやら。。。健康食品ダケじゃなく  ビリーズブートキャンプ を購入して３回程したらしぃ！！ たったの３回？！凹[◎凸◎;]凹 あたしなんてマダﾏｲﾅｽ１歳ヽ(；▽；)ノ そして、ようこちゃんがＤＶＤを持って来ていた。 ※少しならＤＶＤの内容がショップジャパンで見れます 早速、ビリーのエクササイズを試してみるコトに。。。  ゼェゼェ・・・めっちゃ！！！  ハード！！！腕はプルプル。。。 脚はプルプル。。。  ついてイケねぇ～＿|￣|○ ゼェゼェ  （ぃゃ…遅れながらでも最後までヒィヒィ言いながらヤリ遂げた） でも、ビリーズブートキャンプをする前と した後の 体年齢は－１歳！！Σ(- -ノ)ノ マジ？！ 筋肉量は増え  体脂肪は減り 体年齢も減る おそるべし！！ ビリーズブートキャンプ！！ ってか、普段からどんなに体を動かしてナイか。。。 わかるよなぁ。。。＿|￣|○ しかし・・・アレを続けよぅと思ったら カナリの忍耐力？精神力？が必要かも？？ でも加齢と共に多少の運動も必要かもぉ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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