最近色々あって病院で血液検査をした･･･


検査結果で尿酸値がヤバいくらい高いというのがわかりました｡｡｡



ｱﾅﾀﾂｳﾌｳﾖﾋﾞﾝｸﾞﾝﾈｪ～♪　＠医者



What?　＠ミ～



医者の話ではいつ痛風になってもおかしくないとの事･･･


ここから鬼の食事制限が始まった･･･


毎食ご飯は少な目一膳で野菜中心の食生活･･･


夜食は一切口にせず晩酌も缶ビール１本のみ･･･


食事制限を始めて2週間くらい経ったかなぁ～？


大して運動もしていないのですが､




4kgの減量に成功!!(驚)




ハマチ一本分が体から抜けたのである･･･


体脂肪率も減ってるし･･･


オレってやれば出来る子じゃ･･･


このまま食事制限を続けて自分のベスト体重に戻すしかねぇ～!!


しかし三十路までのカウントダウンが始まって体に色々ガタが来ています･･･


先日まで突発性難聴で左耳が聞こえない日々が続いてましたし･･･


もう若くねぇ～んだな･･･って身を持って感じています｡｡｡


もうオッサンの域に腰くらいまで浸かってんのかなぁ～




若いままで居たい～!!!!