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カテゴリ:健康
久しぶりに一日特に予定のない日。
キャンセルになった出張の「その後」の処理は長期戦となりそう。 忙しくはないが、ちょっと心理的にも厳しい状態が続いてる。 某茄子も入ったことだし、自分にご褒美(いつもしてるけど)。 久しぶりにマッサージでも・・と思ってあれこれ検索していたら、 近所の評判のいい婦人科の関連で、 アーユルベーダの店が出来てることに気づく。 早速行ってみた。 質問表を書きながら、説明を受ける。 アロマオイルと違って香りになじみがないかも知れないとのこと。 症状に基づきメニューの中から、背中のマッサージをお願いすることに。 肩こりや痛みに効くオイルを選んでくれ、 暖かいオイルを垂らしながら凝りの部分を中心に丁寧にマッサージ。 「ツボ」というより、「凝り」を的確に探り当ててくれた。 オイルの中身は聞きそびれたが、ユーカリの香りもするし、 スパイシーな懐かしい香りもする。 終わる頃には身体がポカポカして気持ちいい。 デトックス効果で毒素も排出されるとか。 凝りもほぐれ、心も身体も満足。 しばらくはまりそう アーユルライフマッサージオイル リラックスヴァータアーユルベーダ用 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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