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カテゴリ:健康
先週もなんだか忙しく、しかも3カ国を結んだ電話会議のために遅くまで待機した結果、システム不具合で会議に参加出来ず、でも結果オーライだったり。それでも残業する日と早く帰って趣味のことをする日とをきっぱり分けてストレスはない。
関与先とメールや電話でやり取りする回数が以前より飛躍的に多い今日この頃、いろいろな問い合わせや要望を処理していたら、相手方担当者の一人からこんな素敵な差し入れが。 販促用だが、会社名が入っていないのでありがたく使わせていただいている。さすが優良企業。ロゴは入ってるけど、かえって社名は入れないほうが販促用にはエエんちゃうかな? さてタイトルの「ネトラバスティ」は自分へのご褒美。 ・・・というか、毎日毎晩、パソコンに向って酷使している目と頭を休ませてあげた。 「ネトラバスティ」とはアーユルベーダの施術の一つで、小麦粉を練って作った土手を目の周りに造り、その中にオイル(ギー)を流しいれる。オイルがかぶった状態で目を開け、眼球を回したり、左右上下に動かしたり。恐る恐るだったが、オイルが目にしみることもなく、終わってみると目の疲れも取れて、良く見える。事前と事後に施される耳と目のマッサージも気持ちよい。 これは定期的にやりたいと思った。 参考 ネトラバスティ 瞳のアーユルベーダ (生活の木)アーユルベーダ ヘッドオイル パンチャカルマオイル 50ml お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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