とうとう体重が元に戻った^^
二十歳ぐらいから安定していた体重が日高での不摂生がたたり、昨年の9月は71Kg強になってしまった。座り仕事で背筋力が不足し筋膜性腰痛で病院通いにも陥った。そこで9月14日から継続的に登山を行って、「登ろう胆振のやま」を制覇しようと決心!すぐに68kg程度に体重が落ちたが、それ以上は、なかなか減少せずに膠着状態。たぶん、筋力が付いてきた分で重くなっていたからだろうか...▼そして久しぶりに体重測定20150607_111444 posted by (C)ミント専門官 かつての安定していた体重64kgに戻った!食後に計測したので少し重い。 もう、近隣の山は登りつくしてきたので、自分の登山熱も終わりだろうか...羊蹄も登った!恵庭も登った!あとは、樽前西山から太平洋(アルテン)へ下れば今年の目標は完了だ!