カテゴリ:健康のこと
夏の間、油断して体重計に乗ってなかったのですが。
最近おなかが出てきて、ズボンのウエストが明らかにきつい。 こわごわ体重計に乗ったら、2.5キロ太ってた!しかも「人生史上、最重体重」に!! 2.5キロ、って大したことないようですが、なんてゆうか、増えた2.5キロ、 ぜーんぶ「おなか周り」に集中してる感じ。 太った時いつも思うんだけど、なんで贅肉って分散しないの? どうせなら「バスト」とか「こけた頬」とかにお肉付けばいいのに そんなことを嘆いていたら、友人が「アタシ、もう飽きたからこれ貸して上げようか?」 と、今話題の「カーヴィダンス」のDVDを貸してくれました 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! これ見たことある!確か「ぐるナイ」の「男性芸人、ダイエットに挑戦」とかの 企画で、ノンスタイルの井上さんがこれやって、ぽっこりおなかが 引き締まってたっけ! 本当は残暑が落ちついた頃にやりたいけど(汗かきなので汗かくこと嫌い) このおなか、そんなゆうちょうなこと、言ってられないわ。 なので、一回10分のメニュー、あまり動きが激しくないバージョンを続けてます。 はづかしいから、子供の前でやりたくなかったりなので、なかなか毎日できなかったり するのですが、隙を見てチョコチョコと。 今、おなか周り隠したくてひたすら「チュニック系」のゆったりした服ばかりして 仕事に行ってるんですが、早く引き締めて「ピッタリシャツ」とか、着たいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年09月11日 12時11分15秒
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