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アラフィフ主婦の買い物とつぶやきと

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2011年09月11日
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カテゴリ:健康のこと
 夏の間、油断して体重計に乗ってなかったのですが。

 最近おなかが出てきて、ズボンのウエストが明らかにきつい。
こわごわ体重計に乗ったら、2.5キロ太ってた!しかも「人生史上、最重体重」に!!

 2.5キロ、って大したことないようですが、なんてゆうか、増えた2.5キロ、
ぜーんぶ「おなか周り」に集中してる感じ。

 太った時いつも思うんだけど、なんで贅肉って分散しないの?
どうせなら「バスト」とか「こけた頬」とかにお肉付けばいいのに泣き笑い

 そんなことを嘆いていたら、友人が「アタシ、もう飽きたからこれ貸して上げようか?」
と、今話題の「カーヴィダンス」のDVDを貸してくれました!!

            
【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!

 これ見たことある!確か「ぐるナイ」の「男性芸人、ダイエットに挑戦」とかの
企画で、ノンスタイルの井上さんがこれやって、ぽっこりおなかが
引き締まってたっけ!

 本当は残暑が落ちついた頃にやりたいけど(汗かきなので汗かくこと嫌い)
このおなか、そんなゆうちょうなこと、言ってられないわ。

 なので、一回10分のメニュー、あまり動きが激しくないバージョンを続けてます。
はづかしいから、子供の前でやりたくなかったりなので、なかなか毎日できなかったり
するのですが、隙を見てチョコチョコと。

 今、おなか周り隠したくてひたすら「チュニック系」のゆったりした服ばかりして
仕事に行ってるんですが、早く引き締めて「ピッタリシャツ」とか、着たいです。





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最終更新日  2011年09月11日 12時11分15秒
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