アラフィフ主婦の買い物とつぶやきと

　　　　　　　　　　　　　楽天で血圧計を買いました。

　買うにあたって、かなり悩みました。

　ここ4、5年、健診で血圧の数値がジワジワ上がっていたのです。

　今年はとうとう、156/98とゆう数値をたたき出してしまいました。

　看護師さんは「10分くらい休憩して、もっかい計ってみましょう｣と
言ってくださり、計りなおした数値は　144/98。看護師さんは気を使ってその数値を
書いてくださいましたが、正直ショックでした。

　血圧計を見ると「また高い数値だったらどうしよう!?｣と、明らかに心拍数が上がり
緊張してるのは実感してました。

　なので、家で毎日リラックスして計ったらどうだろう？と、思ったのです。

　でもでも。

　家に血圧計があると、かえって神経質なほどにしょっちゅう計ってしまうのでは?
そうなってしまっては逆効果なのでは?

　でもでも。

　一日中｢血圧｣のこと考えて悶々としてるなら、自宅での自分の数値を知って
｢血圧｣と向き合えばいいのでは?

　といういきさつで、この血圧計を買いました

　　　　　　　　　　　　　　
3150円で送料無料！代引き無料！シチズン電子血圧計　上腕式　CH-433B　【SBZcou1208】10P123Aug12

　恐る恐る計りました。133/87でした。

　あれ思ったほど、高くないぞ

　アレから毎日、同じ時間に計ってますが、計るのに慣れたのか徐々に低くなってきてる気が

　あれ？私って病院だと上がってしまう「白衣高血圧｣だったの？

　それとも、最近続けてる美木良介さんの｢ロングブレス」が高血圧に効果上げてる?

　原因は良く分からないけど、心配事が一つ減った気がして、嬉しいです。

　かなり悩んだけど、血圧計買って良かったです