人工肛門にもめげず､ 大腸がんにもめげず!!! 人工肛門生活模様

日曜日から仕事でバタバタしていたのですが

おなかに異変が・・・・。



大規模改修工事の契約前打ち合わせで

顧客の役員さん数名を前にして説明を

していたのです。


土曜日遊んだせいで必要な書類作りが遅れ

２時間しか寝ていませんでした。


睡眠不足で頭は痛いし、おなかは鈍痛。

でも鈍痛は寝不足が原因ではないでしょうし？


あまり経験したことがないような痛みです。

胃潰瘍にでもなったのかとも思いました。


気になって集中できないのです。

おなかが張っている感じでもないし。


いろいろ考えてみましたら原因がわかりました。



先週金曜日の晩から車泊して翌日帰路の

途中大型電気店を見つけたことから

それは始まりました。

健康器具実演販売コーナーが目に入って

最前列にあった通販などで目にする

馬の鞍に乗ってゆさぶられる例のアレです。


人工肛門生活になってから、無意識に

おなかをかばってしまい腹ばいになって行う

腹筋運動などはしなくなっていました。


アレならすわったままおなかの体操ができると

喜んで腰掛けてしまったのです。


電源を入れて微妙な動きを楽しんでいるうちに

面白くなって最速、最強にし、長いこと

乗っていました。


乗っていたというより落ちないように

しがみついていた感じかな。笑


１５分くらい乗っていました。

汗が出てきておなかが振り回され

けっこう良い運動ができたとその時は

思っていたのです。


翌日にはすぐ結果が出ました！

そうです。鈍痛です。


あまり使ったことの無い筋肉に刺激が

強すぎたのです。おそまつ！！


運動不足解消のつもりが・・・・・。

すこしずつ納まりつつありますが、

準備運動が足りませんでした。


アレはウエストが細くなりそうです。

これアフィリエイトじゃありません。

念のため。


人工肛門保有者のおなかを鍛える方法は

これがいいのかな？

それにしてもあの動きは感動物です。