わがままおばさんの独断と偏見　

いやぁーーー　・・・・
関西地方も本格的に　うっとおしい　蒸し暑い日が続くようになってきました
こういう季節は　食欲がおちてきて　摂取カロリーが低くなってようでいて
実際・・様々な飲み物や　口当たりのよい　甘いものなどを摂ったりして
かえって　夏太り・・なんていう傾向も出てきますよね

おまけに　年齢的に　筋肉が　だまって　脂肪に変化していたりして
体重だけをみていると　だまされる　ことになります
体重は変わってないのに　なんか　身体がぷよぷよした感じになるわけです

そんな　おばさんに追い討ちをかけるような　衝撃的なコラム！

肥満はなぜ「伝染」するのか：実験結果

肥満が”伝染”するって・・そりゃあ　あんまりです・・・・
このコラム　とんでもない文章ではじまります

肥満はネットワークで「伝染」することが、長期の疫学調査から実証されている。
太った人の姿を見たり、周囲に大食いの人がいたりすることで、
食生活が容易に影響されることも実証されている。

太った人の姿を見て　反面教師にするのでは　と　思いがちなんですが・・
そうではなさそうです
そして　さらに心理学的に

人は、周囲の食べる量に合わせて自分の食べる量を決める傾向があることが明らかになった

そうなんですよね　おつきあい・・で食べる　ってこと　よくありますから
私だけ　食べません　結構です・・とは　なかなか言い出しづらい

うーーーん　様々なダイエット情報も大事ですけど
こういう　自分の周りの環境について知ることも　大事なんだわぁ・・と
つくづく　思うしだいです・・・