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2011年06月21日
カテゴリ：おしゃれ衣 ＆ 飲と食＆ 住
その昔・・いえ 今もあるのかしらねぇ あのＣＭ
お茶漬けノリ か ふりかけ のＣＭで ごはんにお茶漬けノリ そして 冷水・・をかけ がつがつと 男優さんが食す というもの ご飯に・・冷たい水・・・冷やし茶漬け ！！？？？ それって どうなの？？ と 頭の上に？？？が いっぱい浮かんだことをよく覚えています でも・・こういうコラムを読むと この夏は 冷やし茶漬けだぁ！！ と思ってしまいます 「冷やし茶漬け」にお通じ改善、大腸がん予防、節電効果 このコラムによると 太りにくい冷やご飯 なるものがつくれるようです 簡単です 炊いたご飯をゆっくりさます・・これだけ ゆっくりさますと 消化しづらいでんぷんが増加するそうです そしてっ！！ 消化しにくいでんぷんには、食物繊維に似た効果があり、 お通じの改善や、大腸がんの予防につながる。 これだけメリットがあるなら、暑い夏にわざわざご飯を温め直して食べるのはもったいない。 なるほど・・です コラムの後のほうにはレシピも添えられていますから お役立ち！です これから 蒸し暑く・・食欲もいまいちになっていきますが ”冷やし茶漬け” で のりきるのも よいかも・・です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011年06月21日 21時24分05秒
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