オーチンの日記　in うちなー

週末はさんで時間差で日記に書きますが、
金曜は久しぶりのつっこみの会でした。

*つっこみの会とは、バランスボールエクササイズや
正しい姿勢の取り方などを、参加者同士でつっこみを入れ合いながら
楽しく鍛錬するという目的の会。
いわゆるお笑いのボケ・つっこみの練習ではございませんが、
ボケた場合は結構きっちりつっこんでもらえるし
（特にマンジロウがいる場合）、
逆につっこみどころのある天然ボケの方々も多いので、
お笑いの技術も磨けるかと思います。

私のリードでボールエクササイズを40分ほど行ったあとは、
初めての試み、からだではなく脳のエクササイズコーナー。
バリバリキャリアウーマン時代に、こういう脳活性化ワークを多数取り入れた仕事をしていたみちより氏に担当してもらい、
30分弱かけて、自己紹介を兼ねたちょっとしたワークをやってもらった。

してもらったのは、「ジョバリの窓」というコンセプトを用いた自己紹介。

普通に、「○○からきた○○です、子どもは○才で」というのではなく、
「他人の知らない、自分の隠された部分」を少しでもその場の人々に
知ってもらうことを目的に、そして、自己紹介のあとにも話が盛り上がるようないろんなキーワードを盛り込むことを目的に、時間を区切って（20秒と40秒のどちらかを選んでやった）自己紹介をしてみる、というもの。

つまり、自分にまつわる要素で、その場に居合わせた他の人たちが知っている要素についてはできるだけ語らず、相手にとっての「お初な情報」を意識的に与える、という訓練。

私は、20秒コースを選んで、子どものときに50円玉を誤飲して、
そのうちウンチから出てきたが、なんと100円玉に変わっていた
という、奇跡のストーリーを披露。
でもちょっと時間が余った。そのときに、誤飲の年齢と状況を伝えればよかったなーとあとで思った。

（ちなみにそれは幼稚園の年少のとき。アイスを買いに行くために、
50円玉と10円玉を手に握ってひとりですぐ隣のお店まで歩いていくときに
口寂しくなって50円玉と10円玉の両方を口にいれて転がしていたら
うっかり50円玉を飲みこんでいた、というもの。
最初かかった医者には腹を切らないとだめだとか言われて恐怖だったけど、
そのうち下から出てきた。
出てきた100円玉は胃酸のおかげか、ぴっかぴかだった）

いつもはエクササイズ+アルファ（ストレッチとか姿勢の話とか骨盤呼吸法とか）で解散だから、初めての人も自己紹介する時間がまったく与えられない。
それに比べると、先週来た初参加の人たちは、ああやって他の参加者の（ちょっと変わった）情報をちょこっと知ることによって、ずいぶん会自体に親しみを覚えただろうし、リラックスできたんじゃないかな～と思う。

それとこのワークはなかなか意義深くって、
さらさらっとみちよりさんが流暢にしゃべる中には、
「初対面の人に、いかにして魅力的な人間だと思わせて、興味を持ってもらうか」、そのためのヒケツがたくさん盛り込まれていた。


ただ、ボールエクササイズを40分して、
その直後に時間を区切っての脳活性化ワーク、というのは、
私にはちょっと難しかった。
エクササイズ後は完全リラックス状態に陥って
脳も弛緩してあまり緊張感がなくなってしまうからね。
こういう非エクササイズ要素を今後取り入れていくなら、
やっぱり中間に入れるのが一番だろうなーと思う。
たぶん、冒頭よりも、ちょっとからだを動かして汗をかいてからのほうが
リラックスしてしゃべれるから、いいだろうと思うし。

次回以降も、プログラム（順番）を微妙に変えつつ、
こういう頭脳ワークをちょこっと取り入れて、
成果のほどを検証していきたい。

次回のつっこみの会は、11月29日（火）パレア和室にて。
正会員の人は、その前に11月22日（火）に踊れる母の会があります。
今回は諸事情により託児がつけられません。
それと、会場が、パレアではなく総合女性センターのリハーサル室C,
時間も10時30分～12時なので、お間違えなく。


さて、タマリロ☆マザーズ正会員向けの各種イベントが目白押しています。
これは、多才かつ個性的なタマリロ正会員の人たちに、つっこみの会や踊れる母の会とは別の趣旨で、教えあい・教わりあう機会をもてたらすばらしいなという発想から生まれた企画。

第一回目（11月）は、マンジロウ企画。ヒップホップダンスの基礎を教わります。
実は教え上手のマンジロウに、ダンスの基礎の基礎を教えてもらうのです。

第2回目（12月）は、みちより企画。
「来年の私をどうするか」についてを脳内活性させながら、
みちより氏お得意のフレーム＆メソッドを使いつつビシビシ考え計画を立て、今のもやもやをすっきりさせる会（長い）。

第3回目（来年1月）は、のりん企画。
フェイストレーニングの講師であるのりんさんと、（ひょっとしたら）おしり社とのコラボ。詳細は未定ですが、参加者は確実に美しくなれると思われます。

という感じ。
これらはタマリロ正会員限定の企画です。
また、すでに定員いっぱいの企画もあるかと思います。ご了承ください。
正会員で、参加希望の方は、それぞれのブログに飛んで私書箱からでもメッセージを送るとよいかと思われます。